绿豆汤能和燕窝一起吃吗
绿豆汤中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、维生素A、B、C。磷脂成分中有磷脂酰胆碱、磷脂酰乙醇、胺磷脂酰肌醇、磷脂酰甘油、磷脂酰丝氨酸、磷脂酸以及菸碱酸、叶酸和多种矿物质元素，以及一些糖分。
燕窝作为传统的滋补食材，其中含有丰富的水溶性蛋白质、氨基酸、钙、铁、锌、钾等矿物质元素，以及EGF美容因子、燕窝酸等生物活性成分。此外，燕窝的性质平和，可以和多种性质的食材进行搭配，所以绿豆汤无论是从营养价值的角度还是从药性的角度来说，都不会和燕窝发生冲突，是可以与燕窝同食的。
燕窝的性质平和，可以和多种性质的食材进行搭配，燕窝和绿豆汤可以一起吃
绿豆汤和燕窝一起食用，可以有效的帮助我们清热解毒，降温去暑，非常适合夏季食用。其中还含有丰富的胰蛋白酶抑制剂，有保护肝脏，减少蛋白分解，保护肾脏的功效。绿豆炖燕窝中的有效成分，有抗过敏作用，能够治疗荨麻疹等疾病。
绿豆燕窝汤的做法
1、将泡发的燕窝清理干净，放入炖盅炖煮40分钟备用。
2、绿豆洗净浸泡30分钟，放入锅中熬制成绿豆汤。
3、将熬制好的绿豆汤和燕窝放在一起搅拌均匀。
燕窝和绿豆汤的搭配可以更好的帮助我们清热解毒，降温去暑，非常适合我们夏天的时候食用。但由于绿豆燕窝汤的性质比较寒凉，所以体质偏寒的人尽量还是少吃一些绿豆燕窝汤。