保胎期间可以吃燕窝吗：
在现代医学中，保护胎儿意味着防止自然流产。据统计，绝大多数的自然流产发生在怀孕的前13周。从生理学上讲，人们为什么自然流产并不完全清楚。在大多数情况下，自然流产与胎儿的染色体异常有关。染色体是遗传物质的载体，染色体异常意味着胎儿有遗传缺陷。这样的缺陷是不能通过母亲的饮食来改变的。换句话说，由于染色体异常导致的自然流产，没有有效的措施来解决，吃燕窝自然无用。
与自然流产相关的其他常见因素包括激素、感染、吸烟、药物反应、过量饮用咖啡、接触毒素等。目前尚不清楚这些因素如何增加流产风险，以及孕妇年龄和创伤。然而，吃燕窝并不能减轻这些因素的影响，也不能保护人工流产的胎儿。
在营养方面。一种理论认为，燕窝里的任何营养都可以从其他常见食物中获得，甚至更好。例如，燕窝中的蛋白质不如鸡蛋和牛奶中的蛋白质好。但在中医中，任何食物都是不可替代的，都是不同的。一般来说，燕窝还是一种补品，属于清净修身类，不助火，有养阴的功效，还能治疗阴虚发热。肺肾阴虚的人可以吃一些，感冒体质的人最好不要多吃。
当谈到抚养婴儿时，孕妇要小心避免对抗性的运动，但要保持适度的身体活动。饮食均衡健康，多吃当地当季的食物。保持快乐。保持合理的重量；补充叶酸；避免吸烟和饮酒；服用任何药物前请咨询你的医生。
与自然流产相关的其他常见因素包括激素、感染、吸烟、药物反应、过量饮用咖啡、辐射、接触毒素等。母亲的年龄和创伤也会增加自然流产的风险。这些因素是如何增加流产风险的尚不清楚。然而，吃燕窝并不能减轻这些因素的影响，因此对这些因素造成的流产没有“胎儿保护”作用。
母亲营养不良也会增加流产的风险。许多人把燕窝当成“营养食物”。在燕窝中发现的任何营养都可以通过其他更高级的普通食物获得。就蛋白质而言，燕窝不如鸡蛋和牛奶好。
吃燕窝可以保胎吗：
根据现代医学，“保胎是预防自然流产的手段。在大多数情况下，自然流产与胎儿染色体异常有关，胎儿染色体异常是遗传物质的载体。这种缺陷一旦发生，母亲吃什么也改变不了，这是自然流产最常见的原因。因此，吃燕窝是没有用的。一些专家说，流产的主要原因是暴露于辐射、药物反应、疾病感染等，而在燕窝的疗效方面没有控制流产。
不能单纯通过吃燕窝来起到保胎的功效。毕竟，我们无法改变孕妇流产的原因，甚至燕窝的存在也无法阻止流产的发生。医生建议，不妨试试一些科学的恢复方法，养个健康的宝宝。例如，孕妇应该更加注意调整自己的生活方式和日常工作。在饮食方面，要做到营养均衡，保持适量的活动，及时补充叶酸，避免去空气重的地方预防感染，避免吸烟、饮酒。
燕窝安胎保胎的作用：
1、提供和补充怀孕期间所需的营养
怀孕初期，由于怀孕的反应等原因，孕妇通常吃得很少。相对而言，营养素的摄入和吸收会受到很大的影响。作为天然补品，燕窝是很好的产品。如果你在怀孕前三个月坚持吃它，你的母亲不仅可以提高营养和抵抗力，而且你的宝宝可以通过胎盘吸收营养，补充大脑营养，为健康成长做好充分准备。“一人吃，两个人补”，因此香港和台湾明星怀孕时特别热衷于吃燕窝，并将其传播到大陆，形成了产妇营养全面的新趋势。
2、预防妊辰纹
女人的爱美是众所周知的，怀孕是幸福的，但怀孕的线是残酷的美丽。燕窝含有一种多肽物质，表皮生长因子（EGF)，能刺激各种细胞分裂和增殖，促进细胞分化，补充胶原蛋白，对受损皮肤进行快速修复，尤其对妊娠纹的预防。现在知道明星生下的宝宝皮肤还是紧绷的，容光焕发吧！
3、补充胎儿所需的“燕窝酸”，增加胎儿的活力
燕窝含有“燕窝酸”。“燕窝酸”主要存在于人体的神经细胞膜中，神经细胞的发育将决定一个人智商的发展。因此，燕窝酸对一个人的智商有着决定性的影响。怀孕前和怀孕期间，孕妇会补充鸟巢，这样可以及时补充鸟巢酸，为宝宝的健康和智力发展提供能量储备。
燕窝富含蛋白和燕窝酸，纯天然燕窝口感类似蛋清味。具有滋养、润肺、护肤、滋润人体、养阴益气和调理身体的功效，燕盏经清水或纯净水浸泡后，可与冰糖、核桃、红枣、桂花、枸杞、人参等炖煮搭配食用，不仅能有效改善人体中的水分含量和细胞活力，养颜美容、美白肌肤，也是极富营养价值的孕妇滋补品和礼品。