人类是唯一吃断奶餐的哺乳动物
哺乳动物中，为宝宝单独制作断奶食物的，只有我们人类中的一小部分吧。妈妈将自己的饭菜放在一边，单独为宝宝准备完全不同的断奶餐，小猴子的妈妈要是知道这些，应该会大吃一惊！
我们人类也是哺乳动物。在进食母乳、奶粉的同时，吃一些大人的食物进行练习，对于大人和宝宝都是一件轻松快乐的事。让我们遵循“到一定时期，宝宝自然而然能够与父母一起进食”这条哺乳动物的特性，分取我们的饭菜与宝宝一起分享吧！
重新认识大人的饮食
给宝宝做断奶餐是改善大人饮食的好机会端正家长们的吃饭态度
宝宝不挑食，什么食物都喜欢，并能够嚼烂后慢慢吃下，是所有家长的愿望吧！然而家长首先能做到这一点，才是宝宝养成好习惯的关键。宝宝最喜欢模仿家长的样子，如果家长挑食、吃饭狼吞虎咽，无论怎样教导宝宝“不要挑食、要细嚼慢咽”，宝宝也很难听得进去。
断奶时间不仅仅要参照月龄，还要参考宝宝的实际情况来判断是否可以开始给宝宝吃东西。“家长吃饭时，’
宝宝羡慕地一直盯着看，看得妈妈都很不好意思时”，就可以分取一部分饭菜试着给宝宝吃了。一般这种情况出
现在宝宝I~6个月的时候，但要注意这只是尝试的阶段。
宝宝1岁后，逐渐不再想吃黏糊状的食物，也会很明显地要求吃大人的饭。这是宝宝自发产生的“真正断奶的开始”。
医院和一些书中建议“在婴儿5-6个月时断奶”，但根据宝宝个体情况及消化能力不同，有些宝宝5个月后
对食物仍旧没有什么兴趣。这时家长不顾实际情况开始喂食断奶餐的话，只会白白陷入“宝宝怎么不吃饭啊”的苦恼当中。
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