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孕妇香瓜可以吃吗？孕妇吃香瓜的五大好处

时间：2023-12-15 08:08:50 饮食我要投稿

　　可能大家在平时都吃过香瓜这种水果吧，它的味道是比较甜的，所以香瓜不仅又利尿的作用、而且对于中暑的治疗效果是非常好的。在夏天，我们可以适当的食用一些香瓜来更好的达到避暑的作用。

孕妇香瓜可以吃吗？孕妇吃香瓜的五大好处

　　孕妇是可以吃香瓜的，只不过吃的时候要适量。夏季吃香瓜有解暑作用，不过香瓜有利尿作用，孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。香瓜果肉，味甘，性寒无毒，清热利尿、止渴，可治暑热、发烧、中暑、口渴、小便不利、口鼻生疮。香瓜一年四季都可以吃得到，是广受人们喜爱的瓜果，孕妇吃香瓜的好处。

　　孕妇吃香瓜食疗作用

　　1、香瓜味甘，性寒，无毒，归心、胃经;

　　2、具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效;

　　3、用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴，热结膀胱、小便不利等症。香瓜与哪些食物相克?香瓜不宜与田螺、螃蟹、油饼等共同食用。

　　香瓜的营养价值分析

　　1、香瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦;

　　2、香瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养;

　　3、香瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤;

　　4、现代研究发现，香瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用;

　　5、香瓜营养丰富，可补充人体所需的能量及营养素。

　　香瓜又称甜瓜，市面上经常可以看到，香瓜果实香甜，富含糖、淀粉，还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主，也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。

　　文章介绍的孕妇可以吃香瓜吗这个观点，相信你们现在是应该知道了吧，对于孕妇来说，它是要对自己的饮食引起重视，但是适当的食用一些水果是对身体健康以及宝宝的发育有很大帮助的，关键是我们要知道这种水果适不适合我们孕妇们吃而已。