1、可以一起吃
香蕉和蜂蜜是可以一起吃的，两者一起食用不会产生什么毒害作用，完全可以放心的吃，而且由于香蕉和蜂蜜都都有通肠润便的效果，所以对于便秘人群来说是有一定好处的。
2、同吃的好处
香蕉和蜂蜜都有润肠之效，两者同食食用可以促进身体的排便，能减少体内毒素的残留，减轻便秘的症状，通过加速身体毒素废物的排出，还可以达到瘦身减重的效果。
3、同吃的吃法
香蕉和蜂蜜可以直接吃，将蜂蜜撒在切好的香蕉片上作为甜品食用，也可以蜂蜜水，香蕉分开搭配一些淀粉类的主食一起做早餐吃；还可以将香蕉剥开后放入微波炉中烘烤，烤好后将蜂蜜淋上即可。
4、注意事项
香蕉和蜂蜜一起吃虽有通便润肠促消化的效果，但是易腹泻，敏感体质以及脾胃虚寒的人应该少食或不食，两者同食会加重这些症状，可能会腹痛腹泻。
不可空腹食用这两者，香蕉钾，镁，钙等元素含量高，空腹食用会影响机体血液的镁钙平衡；空腹吃香蕉和蜂蜜也会刺激肠胃，所以不建议吃。
【香蕉可以和蜂蜜能一起吃吗】相关文章：
蜂蜜和芒果能一起吃吗08-19
蜂蜜和姜可以一起吃吗09-12
香蕉和酸奶可以一起吃吗12-05
萝卜和香蕉可以一起吃吗09-01
鱼和香蕉可以一起吃吗10-08
香蕉和牛奶可以一起吃吗12-12
梨和香蕉可以一起吃吗12-14
番石榴可以和香蕉一起吃吗12-07