1、帮助消化
葡萄含有丰富的果酸成份，果酸能增加消化功能，孕妇出现消化不良时，适量吃些葡萄可以帮助孕妇消化。对于孕妇肠胃功能也能起到促进作用，另外孕妇吃葡萄还可以帮助排出体内胎毒，让宝宝健康成长。
2、消除水肿
根据医书的记载，吃葡萄可以帮助孕妇消除水肿，水肿是孕中后期最常见的现象，适量的吃点葡萄，消水肿，让身材不再臃肿，做个漂亮的孕妈，让孕期也能美美哒。孕妈自信了，心情就豁达了，开朗了，孕妇的心情与孩子的健康息息相关，对胎儿的健康有利。
3、安胎补养
吃葡萄可以起到安胎作用，还可以让胎儿的眼睛更明亮，它丰富的葡萄糖和果糖，能补充孕妇和胎儿所需的营养，除此以外它所蕴含的维生素、蛋白质、铁、磷、钙等都能补充胎儿养份，对胎儿的健康成长十分有益，所以安胎之说是可信的。
4、改善妊娠反应
很多孕妇在怀孕期间都会存在不同的妊娠反应，有些孕妇妊娠反应小，而有些孕妇的妊娠反应较大，适量的吃些葡萄可以帮助孕妇控制住恶心、想呕吐的不良反应，能改善和解决孕妇的妊娠痛苦。
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