少吃
慢性咽炎患者是可以吃汤圆的，但是不能吃太多，因为汤圆是有一定黏性的，吃得多了就容易导致咽部不适，所以要少吃。
1.关于那些消化功能对比弱的孩童和老年人，要操控食量，尽量少吃。
2.患有高血糖和高血脂的患者，应尽量少吃元宵和汤圆。
3.有胰腺和胆囊疾病的人，最佳不要吃炸汤圆和炸元宵。
4.新年期间因为暴饮暴食而导致肠胃不适的人，能够吃汤圆和元宵，但要限制数量，尝尝鲜就行了。
5.元宵和汤圆要注意保鲜，不要在冰箱长期贮存，即买即吃，不然味道容易变。
慢性咽炎不能吃什么食物
1.不吃刺激性食物
刺激性的食物导致咽部粘膜充血，加重炎症。如葱、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮、胡椒等刺激性食品尽量少食。
2.少吃油炸食物
油炸、油腻等食物，很容易上火，上火就加重咽部的炎症。
3.不要饮食过冷、过热及进食过快
饮食物未经细嚼就吞咽，粗糙食团，使咽部负担加重，炎症难以消除，并容易被混杂在食物中的异物，扎破黏膜，加重炎症。
4.不要暴饮暴食
如果因为工作原因不能按时按量的吃饭，可以佩带一些容易消化的饼干充饥，以免造成腹中太饿进食太快，造成咽部负担，加重炎症。
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