听说长湿疹时不宜吃鸡蛋，会影响湿疹的恢复。那么怀孕时真的不能吃鸡蛋吗，哪些情况下不能吃鸡蛋，孕期妈妈长湿疹吃哪些食物可以止痒呢，孕期妈妈湿疹怎么护理。
怀孕湿疹可以吃鸡蛋吗
孕妇湿疹一般是可以吃鸡蛋的。
其实这些致敏的食物并不是特定的，而是因人而异，每个人需要忌口的食品可以是不一样的，他过敏的，我不一定过敏。
通常来说，最常见的诱发或加重湿疹瘙痒程度的食品都是一些高蛋白的食品，如鱼、虾、蛋、奶等，以及一些刺激性的食品、饮料。
有些食品可能平常吃了没事，在发病期间吃就会加重瘙痒。但也同样有些患者，发病期间吃不了鸡蛋，不发病的时候吃鸡蛋一点事也没有，这些人没有必要永远地拒绝鸡蛋。
食用鸡蛋误区
我先给准妈妈说下吃鸡蛋的误区，有的准妈妈说常吃鸡蛋导致胆固醇偏高，其实这种说法不是很正确。因为蛋黄中含有较丰富的卵磷脂，是一种强有力的乳化剂，能使胆固醇和脂肪颗粒变得极细，顺利通过血管壁而被细胞充分利用，从而减少血液中的胆固醇。
而且蛋黄中的卵磷脂消化后可释放出胆碱，进入血液中进而合成乙酰胆碱，是神经递质的主要物质，可提高脑功能，增强记忆力。
还有的准妈妈说生鸡蛋更有营养，这样是不科学的。生吃鸡蛋不仅不卫生，容易引起细菌感染，而且也不营养。生鸡蛋里含有抗生物素蛋白，影响食物中生物素的吸收，导致食欲不振、全身无力、肌肉疼痛等“生物素缺乏症”。另外，生鸡蛋内含有“抗胰蛋白酶”，会破坏人体的消化功能。至于那些经过孵化、但还没有孵出小鸡的“毛鸡蛋”，就更不卫生了。
孕妇湿疹吃什么止痒
苦瓜。苦瓜内含奎宁。具有清热解毒、祛湿止痒之功。可用于治疗热毒、疖疮、痱子、湿疹等病症。
番茄。番茄内含丰富的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸，维生素E；还含有苹果酸、柠檬酸，钙、磷、铁及番茄碱等物质。具有生津止咳、健胃消食、凉血平肝、清热等功效。番茄中的果酸对维生素C有保护作用，故而能有效地补充维生素C；番茄碱有抑菌消炎、降低血管通透性作用，所以外用番茄汁治疗湿疹可起到止痒收敛的作用。
韭菜。韭菜内含胡萝卜素、维生素B：、维生素C及钙。磷、铁、蛋白质、纤维素等。韭菜还有解毒祛湿的功效，故韭菜汁外搽可治湿疹。
孕妇长了湿疹怎么办
积极预防全身性疾患。患有湿疹后首选应该寻找病因，隔绝过敏源，避免再接触，然后涂抹湿宁膏，以清热利湿，疏风清热、养血疏风润燥为主。另外准妈妈患有湿疹后要及时治疗，不能拖延哦。
另外禁食酒类及易过敏、辛辣刺激性食物，避免过度疲劳和精神过度紧张，注意皮肤卫生，不用热水烫洗皮肤，不外用刺激性止痒药。
保持家中居住环境的整洁，保持室内温度，湿度。床单、被套、枕巾要经常换洗，保持清洁。
切记不可使用激素类药物，激素类药物对人体健康又害，甚至还会危害胎儿的健康发育。
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