孕妇可以吃可可粉吗?

时间:2023-12-11 17:04:13 饮食 我要投稿

  孕妇能不能吃可可粉呢?

  对于一般人来说,当然是可以吃可可粉了。有人说可可粉含有咖啡因,孕妇应该少吃,但是实际情况并不是这个样子的,孕妇吃可可粉是有好处的。

  孕妇缺锌,会影响胎儿的正常发育,甚至还有可能导致出现先天性畸形儿。对于孕妇来说,平时要多吃一些含锌食品。而可可粉里的锌含量很多,所以孕妇是可以食用的。

  国外的研究认为孕妇适量吃巧克力对胎儿有好处:

  (1)芬兰科学家们在《新科学家》杂志中撰文表示,与不吃巧克力的妈妈生出的孩子相比,那些定期吃巧克力的妈妈生出的孩子,对新环境产生的恐惧感较轻。

  (2)赫尔辛基大学的科学家让300名孕妇记录她们的巧克力消费量与压力水平,结果发现,孕妇食用巧克力对胎儿的行为会产生积极影响。报告另外指出,在孩子出生6个月后,那些食用巧克力较多的母亲,她们的孩子会产生更多好的行为反应。

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