肠胃不好可以吃巧克力吗

时间:2023-12-06 17:43:20 饮食 我要投稿

  肠胃不好可以吃巧克力吗

  不可以

  肠胃不好的朋友最好是少吃巧克力,因为巧克力含有丰富的咖啡因,会刺激胃酸分泌,导致胃疼,所以不建议吃。

  胃疼的原因

  1.当胃部出现溃疡,幽门螺旋菌就会寄生于伤口,导致溃疡处经常发炎,即使用药杀灭细菌,如果饮食恶习不改,溃疡愈合之后,依然会不时觉得疼痛。

  2.由胃酸反流引起的,也就是原本待在胃内的液体逆流入食道。尽管胃有保护膜,以免受胃酸侵蚀,然而,食道却缺乏此保护层。

  3.急性胃炎、慢性胃炎、胃肠神经官能症等等胃肠疾病的临床表现,常常以胃疼形式出现。

  4.工作过度紧张、食无定时、吃饱后马上工作或做运动、饮酒过多、吃辣过度、经常进食难消化的食物等导致胃疼。

  5.是由脾不健运,胃失和降而导致,宜用温通、补中等法,以恢复脾胃的功能。

  胃病患者饮食注意事项

  1.饮水择时

  最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时,餐后立即饮水会稀释胃液,用汤泡饭也会影响食物的消化。

  2.规律饮食

  有规律地进餐,定时定量,可形成条件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。

  3.定时定量

  要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。

  4.细嚼慢咽

  以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多,随之分泌的唾液也愈多,对胃黏膜有保护作用。

  5.少吃油炸食物

  因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

  6.少吃生冷食物刺激性食物

  生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

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