糖醋里脊的做法1
起锅烧油慢慢放入肉条炸至金黄捞出盛好，同时另起锅烧油，油热后倒入蒜碎炒出香味。再把调好的料汁倒入煮开，放入一勺热油搅拌均匀。最后放入炸好的肉条翻炒均匀，出锅后撒上熟芝麻，美味的糖醋里脊就完成了。
糖醋里脊的制作方法
准备食材：里脊肉、熟芝麻、盐、糖、醋、番茄酱、生抽、料酒、十三香、油、大蒜、淀粉、食用油。
1、里脊肉洗净后切条，再加入盐、生抽、十三香、料酒抓匀腌制。
2、醋、糖、番茄酱、生抽和适量淀粉调匀制成料汁，大蒜切碎，胡萝卜切成圆片，摆盘备用，腌好的肉裹上淀粉备用。
3、起锅烧油，油热后慢慢放入肉条炸至金黄再捞出盛好，同时另起锅烧油，油热后倒入蒜碎炒出香味。
4、把调好的`料汁倒入煮开，再冲入一勺热油搅拌均匀。最后放入炸好的肉条翻炒均匀，出锅后撒上熟芝麻，美味的糖醋里脊就做好了。
糖醋里脊的做法2
有不少人都比较喜欢吃糖醋口味的菜肴，有很多食材都是可以做成糖醋口味的，苦苣也可以做成糖醋口味的菜肴，那么糖醋苦苣该怎么做呢?很多人都有这样的疑问，下面本文将为大家做出详细的介绍说明。
1、糖醋苦苣的用料
制作糖醋苦苣先要准备好材料是关键。要准备半斤新鲜优质的苦苣，还要准备适量的醋和适量的糖，以及少量的食用盐和植物油。糖醋苦苣在用料方面是不能马虎的，如果自己的用料不够精细，那么做出来的糖醋苦苣的`味道就得不到保障，所以我们一定要把材料全部准备齐全，这是制作正宗糖醋苦苣的前提。
2、糖醋苦苣的做法
制作糖醋苦苣先要把苦苣放在水里面浸泡清洗干净，洗干净了再把它捞出来，沥干水分备用;在锅里面放入准备好的植物油，把油烧热，再把处理干净的苦苣倒进去进行翻炒，翻炒的过程中要注意火力的控制，先要用大火，烧热以后就用小火，再把准备的食用盐，醋和糖全部倒进去，醋的量尽量要多一些，最后倒入小半碗水，焖大概5分钟左右即可。
3、糖醋苦苣的特点
做好的糖醋苦苣，看起来是非常不错的，让人看着就食欲大增，吃起来更是鲜香可口，酸酸甜甜的感觉，吃这道糖醋苦苣不仅能够提升人的食欲，还可以帮助我们提升自己的消化功能，经常吃的话还可以能够有效的预防便秘的出现，如果自己的大便不是很通畅的话，那么在平时建议制作这道菜来吃，绝对可以收获不错的效果。
如果自己想制作糖醋苦苣这道菜来吃的话，那么以上介绍的方法大家可以试一试，不仅做起来很简单，而且也可以体验制作的乐趣，希望本文的讲解能对大家提供帮助。
糖醋里脊的做法3
糖醋橄榄怎么做会脆
材料：青橄榄2斤、白砂糖或冰糖2斤、醋2瓶。
1、将青橄榄洗干净了，然后捞出来，晾干水分。
2、然后就是用干净的袋子包住了，再用铁锤砸。
4、我们就是按照一层糖一层橄榄装入到罐子里面。
5、就是将白醋放入，一定是要将橄榄淹没了。
6、然后就是用保鲜膜封住了，将盖子盖上，然后在冰箱里面放半个月就是可以食用了。
糖醋橄榄功效与作用
醋和橄榄相信大家都是再熟悉不过的了，在日常生活中我们每天几乎都是会用到醋的，醋对身体是有很多很好的功效的，能够帮助我们很好的促进胃部的消化，对于降低血脂有很好的作用。橄榄可以很好的帮助身体降毒，也是可以用来很好的利咽润喉 ，橄榄醋对于我们的身体健康来说是一种很好的食物了，对于一些小孩子来说有很好的作用和效果，可以帮助很好的开胃，而且女性朋友食用一些能够很好的帮助美容养颜。
1、利咽喉
大家如果是有喉咙不舒服的状况，大家就是要适量的食用一些橄榄，对于咽喉的健康非常的有帮助。橄榄里面含有一定量的鞣酸，而且还含有挥发油，这些对于我们咽喉都是非常有帮助，咽喉是比较容易出现肿痛发炎的状况，所以可以食用一些橄榄能够帮助很好的改善。
2、生津解渴
橄榄里面是含有比较多的苷酸，而且橄榄里面也是含有一定的水分和营养，我们食用一些橄榄也是有很好的生津止渴的作用，所以在夏季的时候，就是很适合食用橄榄了。
3、解毒
我们食用橄榄是可以很好的帮助身体排出一些毒素，因为橄榄里面是含有鞣酸和香树脂醇，具有一定的解毒的功效，大家如果是有食用河豚中毒问题，就是可以适量的食用一些橄榄。
4、安神
我们现在的生活是比较紧张的，而适量的食用一些橄榄是可以帮助很好的安神，橄榄的口感是很好的，对于我们的身体好处也是有很多的，所以大家可以经常的适量食用一些。
橄榄怎么去涩味
有时候橄榄是会有一些涩味的，其实去除涩味是很简单的，我们可以将橄榄放到编织袋里面，放入一些盐，再在里面加入一些蜂蜜泡几天，这样滋味就是会更加美好的，而且能够很好的帮助治疗咳嗽。
吃橄榄的注意事项
橄榄的功效和作用是有很多的，大家在食用橄榄的时候，一定是要清楚自己的体质，孕妇就是很不适合食用橄榄，我们如果是服用中药来调理身体的状况，就是不建议大家食用橄榄了，这样是可以避免影响到中药的'药效。
橄榄不仅好吃，橄榄的功效和作用也是有很多，但是大家在食用的时候一定是要注意一些细节了，食用的方法也是要很好的注意，可以炖着吃，搭配一些其他的食材，这样是会有更好的滋阴的效果。
1、我们是要挑选熟度适中的橄榄，这样效果是会更好的。
2、我们可以用青橄榄炖汤，也是可以剁碎了蒸鱼，而且“蜜渍”或“盐藏”也是比较简单了，我们将橄榄捶扁之后，就在里面加入适量的糖和蜜腌渍，或者是用盐腌制，然后密封半个月左右，就可以食用了。
3、我们可以将橄榄放到米缸里面，可以利用大米的吸湿的作用来给橄榄进行保鲜。
4、对于脾胃虚弱的人群来说，就不适合食用橄榄，吃了之后也是比较容易上火。
5、对于色泽变黄而且出现了黑点的橄榄来说就是已经不新鲜了，大家在食用之前一定是要用水清洗干净了。
6、如果色泽比较特别，而且橄榄如果是没有一点黄色的话，就是说明橄榄已经用水泡过了，我们最好是不要食用，或者在吃的时候一定是要洗干净了。
橄榄里面的营养是非常的丰富的，经常食用一些对身体健康也是非常的有帮助的，对于很多的一些疾病和不适能够很好的改善，尤其是一些儿童，食用之后可以帮助促进骨骼的发育，帮助解毒，但是大家要注意如果自己脾胃虚弱的话，就是不要经常食用了。