到了夏季，是李子成熟的季节，红彤彤的颜色，让人们见到它的身影，总逃脱不了它的诱惑。李子要选择大个的，这样的李子肉厚而且水分多，人们都说李子不能多吃，是不是这样的呢?其实可任一东西都有它双面性，有好处就有坏处。李子也是一样，有人适合，就有人不适合，那么什么样的人不能吃李子呢?
李子危害人体也确有其实，孙思邈说：“不可多食，令人虚”。“不可多食，损伤脾胃”。这样的说法很多的书籍上都有提到过，说明是很真实的，吃的太多的话很容易造成人体虚弱的情况出现，而且还会伤及脾胃哦。表现出虚热、脑胀等不适之感。要注意的是发苦发涩口味的李子一定不要吃，这样的李子是有毒的，而且吃多了还会造成牙齿的损害，特别是体质虚弱的人群一定要注意少吃。
1、发热、口渴、虚痨骨蒸、肝病腹水者，教师、演员音哑或失音者，为什么这样的人群要少吃呢，是因为李子对这些人群来说会有很大的影响，会上火，所以这些人群吃了会导致嗓子干痛干涩的情况，不宜食用。慢性肝炎、肝硬化者尤益食用。
2、李子含高量的果酸，多食伤脾胃，吃多了以后很容易引起胃痛啊，胃溃疡啊还有很多慢性肠胃疾病，所以这样的人群一定要注意不要吃，或者是适当食用比较好。
3、多食易生痰湿、伤脾胃，又损齿。好吃的东西不一定要多吃，小孩子或者是痰多，脾胃虚弱的人群一定要注意不能多吃，一定要掌握食用的量。
李子度人体确实有不小的伤害，但是不是针对所有的人，对于上述的这些有疾病的人群最好要忌口了，了解了这些关于李子的常识，大家在以后吃李子的那一刻，一定要想想自身的条件再动口，可不要为了一时美味而受到伤害哦!
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