1岁宝宝营养不良怎么办

时间:2023-11-23 16:33:00 饮食 我要投稿

  宝宝的营养不良是由妈妈偏食厌食或是宝宝消化不良引起的。建议,宝宝要及时的添加辅食,最好吃一些鸡蛋米汤蔬菜汤食物,最好饮食调理,不要药物调理。

1岁宝宝营养不良怎么办

  1、调整饮食习惯。

  (1)、对宝宝来说,饮食安排要以补充蛋白质为主,并适当地补充碳水化合物,还要注意为宝宝补充维生素。多吃些蔬菜泥,水果泥等辅食。

  (2)、不要强迫宝宝进食,可以采取少吃多餐原则。宝宝的饮食不是固定不变的,可能这一餐吃得少些,下一餐吃得多些。

  2、避免宝宝偏食。

  (1)、妈妈尽量让孩子从小品尝各种味道的食物,尤其是添加辅食期间,帮助孩子获得各种味道的生活经验,扩大食品的种类。

  (2)、所做菜肴形状多样,软硬适宜,颜色鲜艳,口味清淡,引起孩子进食的兴趣,尽量减少零食的摄入。

  爸爸妈妈在给小宝宝补营养的时候,一定要注意饮食的多样化,千万不能一种食物上顿补完下顿补。要是宝宝对某一种食物吃腻了,就会对这种食物产生抵触情绪,并很可能成为伴随终生的饮食习惯。

  最后,笔者建议妈妈们给宝宝选择合理而且营养的食物,宝宝的身体很娇弱,要好好地对待,不要强硬地让小宝宝进食,合理的时间合理地补充营养,让宝宝能够健康地成长。

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