转眼间,已经步入深秋。这是一个收获的时节,也是孩子们生长发育较快的季节。为了让宝宝健康升值,不少妈妈积极为他们进补。那么,具体应该怎么做呢?进补可不见件简单的事儿,快用科学知识将自己武装起来吧。
民间向来有秋补的习俗,对于宝宝来说,秋补的关键在于讲究饮食平衡,保证各种营养素的摄入。适当的进补可以促进孩子成长和防病。妈妈们不仅要适当多增加宝宝高热量食物的摄入用来抵御寒冷,还要给注意补充矿物质、维生素易弥补身体损耗。
每天饮食应包括蛋类、奶来、肉类以及当季新鲜蔬果。若是宝宝体质不是很理想,可以根据他的情况把饮食做进一步调整,重点加强某种或某些营养素的补充。另外,要注意控制宝宝吃零食。因为若是零食吃多了,不仅影响正餐的主食量,也不利于孩子的正常消化。
补足营养说起来容易,但是做起来往往有难度。比如一些小朋友偏爱吃肉而不喜欢吃蔬菜,这会影响部分矿物质和维生素的摄入。但是,为了给宝宝提供充足的成长所需,促使免疫力更加强大,全面、均衡的营养元素必不可少。针对上述情况,妈妈不妨为孩子选择一款配合秋补的营养品,比如善存小佳维就是不错的选择。
善存小佳维含有18种维生素和矿物质,安全有效,可为孩子全面均衡补充每日成长发育所需。其中,VA在保护视力的同时,还可以帮助钙离子的吸收,促进免疫系统的发育;VB1可稳定孩子情绪,预防多动症;VC可以提升增强免疫力,让宝宝精神气更足;VD不仅可促进钙质吸收,还能维持机体防御系统等。另外,此款咀嚼片为香甜柠檬味,孩子更易接受和喜爱。
秋季正是孩子们长个增重的好时节,也是为冬季储存营养能量的好时机。各位宝妈们,在为宝宝秋补时,记得为他们补足营养,助力孩子茁壮成长!
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