所以，在正常情况下，母乳一定是首选了，这就要说到母乳的好了。建议宝妈可以在2岁内坚持母乳喂养，之后增加辅食给宝宝增加营养。
世界卫生组织和中国卫生部都提倡母乳喂养24个月，美国儿科医学会推荐母乳喂养至1岁，其中纯母乳喂养6个月，还有些声音建议喂到自然离乳，我的观点是，顺其自然，不要对自己太苛刻。
我相信每个妈妈从怀孕开始就想纯母乳喂养，但是生产之后亲喂的疼痛，家人不停的怀疑你奶量不足，宝宝稍有哭闹就是你没喂饱，稍有拉肚子就是你吃的不对，不停的冒出各种各样的问题，给新手妈妈的压力太大了。
宝宝6个月之后母乳的营养已经不能完全满足宝宝需求，需要合理加辅食增加营养，此时还是以奶喂养为主，1岁之后不再以奶作为主要能量，所以，如果有能力，有机会，也有精力，可以尽量多喂宝宝，如果不能喂，也不要觉得自己不好，不要给自己太大压力，产后抑郁还是很可怕的。
另外一些传统观念认为8个月之后的母乳没营养，或者妈妈来例假之后的母乳没营养，这也是没有科学依据的。
母乳里的活性物质是能够提高孩子抵抗力，免疫力的益生菌。所以，吃母乳的小孩抵抗力更好，肠胃也更健康，很少会有便秘或腹泻情况发生，敏感情况也会比吃奶粉的宝宝好。
此外，据调查得到母乳哺育的婴儿，也长得较为匀称和美貌，其一，是因为骨骼决定了脸和身体的结构，骨骼的正常发育则有赖于钙质良好的吸收，没有任何处方的婴儿奶制品能比母乳中钙质更有效地被婴儿吸收。其二，由于婴儿吸吮母乳时要比吸吮奶瓶更用力，因而锻炼了脸部的肌肉和骨骼。