怀孕吃维生素E的好处：
维生素E的水解产物是生育酚，它是一种脂溶性维生素，对促进人类生殖能力有重要作用。因为维生素E具有预防和治疗先兆流产和习惯性流产，以及提高生育能力和增加雌激素浓度等功效，所以准妈妈在整个孕期都应保证维生素E的适量摄取。
维生素E能改善人体血液循环，促进新陈代谢，增强机体耐力，还能维持骨骼、心血管系统等正常功能的发挥;并有卓越的抗氧化作用，能祛除黄褐斑和减少黑色素生成;还可促进脑垂体前叶促性腺分泌细胞功能，增加卵巢的机能和增强孕酮的作用;此外，维生素E还对保护T淋巴细胞和红细胞以及抑制血小板聚集等有显著功效。
鉴于维生素E具有提高生育能力、增强卵巢机能以及增强孕酮和雌激素浓度等功效，临床上将之用于预防和治疗先兆流产和习惯性流产;同时，维生素E对红细胞具有保护作用使之不易老化，从而能保证母体各器官组织的氧气供应，进而保证胎盘对胎儿正常供氧，所以对准妈妈来说具有更深层意义的作用。
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