宝宝拉肚子能吃什么食物

　　宝宝急性拉肚子期间，要适当短期禁食，一般不超过8小时。也要适当补液，也要少食多餐，必要时也可以让宝宝口服健脾养儿颗粒和思密达，及贴小儿腹泻贴，效果良好。同时，如果宝宝喂食太多，造成积食也会引起宝宝拉肚子。另外，过敏体质，感冒等也会伴有拉肚子症状。宝宝如果吃过于油腻的食物也容易导致宝宝拉肚子。那么，宝宝拉肚子能吃什么食物？

　　宝宝腹泻后，妈妈们应以健脾养胃为目的，多做一些易于吸收的饮食，最好让宝宝吃无渣或少渣、无粗纤维、低脂肪的食物。比如：

　　1、脱脂酸牛奶：100毫升去脂冷牛奶，加4毫升36%酵酸液，或10滴85%乳酸，发酵后即变成脱脂酸牛奶。

　　2、淮山药粥：粳米50克，淮山药细粉20克，加水，煮粥。

　　3、胡萝卜山楂煎：鲜胡萝卜两个，炒山楂15克，红糖适量，用水煎服。每天服数次，连服两三天就可以了。

　　4、扁豆汁：扁豆60克，水煮，取浓汁，分次服用。

　　5、大枣木香汤：大枣20枚，木香6克。大枣去核，小火先煮1小时，加入木香，再煮一会儿，去渣。温服，每日2次。

　　6、茯苓大枣粥：茯苓粉30克，粳米60克，大枣10克，白糖适量。将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，快熟时，加入茯苓粉，搅拌均匀，再稍煮一下。也可加适量白糖，每日2～3次。

　　如果出现严重腹泻，建议最好带宝宝检测一下大便常规，看一看是否有脂肪颗粒。宝宝拉肚子是婴幼儿最常见的胃肠道疾病。宝宝拉肚子的根本原因是免疫功能差，对病毒细菌的抵抗力弱，当肠道受到感染时，便很容易感染拉肚子。

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