1、水鱼汤
材料：水鱼一斤，枸杞10克，山茱萸10克，淮山10克。
做法：
（1）甲鱼表皮的那层膜要先用涨水烫掉，宰成小块。
（2）煮的时候放点姜和葱，加上枸杞10克，山芋肉10克，淮山10克，炖大概45分钟。煮到40分钟的时候放点猪油，煮好后放盐、味精。
（3）每个月经周期只吃一次即可，这汤有促卵泡发育的功效。
2、黑豆豆浆
材料：黑豆、砂糖、水。
做法：
（1）先将黑豆洗干净，在温水中泡7-8小时，水要淹过黑豆约二到三倍高。
（2）待黑豆泡软，倒掉泡黑豆的水，把黑豆放入豆浆机中。视自己的豆浆机大小加入适量的黑豆，加水不要超过最高水位线。
（3）启用豆浆机十多分钟煮开，新鲜的黑豆浆就做好了。如果使用料理机的话打出来的就是生豆浆，要彻底煮熟了才能喝。
（4）可以按照自己的口味加入适量的糖，这样口感会更好的。
3、黑豆汤
材料：黑豆、红枣、黑豆、红糖。
做法：
（1）黑豆洗净，浸泡12小时。
（2）红枣洗净备用。
（3）将黑豆、清水放入砂锅中，大火煮开，小火炖到豆熟。
（4）加入红枣、红糖再炖20分钟即可。
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