多出来的母乳怎么储存

时间:2023-10-06 23:10:42 饮食 我要投稿

  可以通过合理使用器具、保证储存温度、标注相关信息等多种方法保存。

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  1. 准备储存母乳所需的器具

  要储存母乳,首先需要准备以下器具:

  ① 母乳袋或储存瓶

  ② 带有容量标记的量杯

  ③ 卫生纸或面巾纸

  ④ 防溢乳垫

  ⑤ 冰袋或冰箱

  将以上器具充分准备,能够有效地保障母乳储存的质量和卫生。

  2. 如何收集储存母乳

  在哺乳之前,先将手和乳房清洗干净并擦干。在第一次喂宝宝前,让宝宝先吃掉一侧乳房,以保证吸吮完毕之后再进行储存。

  收集母乳需使用干净的手或乳头塞子筒等。使用容量标记的量杯,可以方便地计算收集的母乳的.数量。

  如果储存过程中母乳混入了其他口粮或是瓶子沾到纸巾,可以使用纯净自来水用于清洗。接下来,用防溢乳垫擦干乳头,以避免乳房受到刺激。

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  3. 储存母乳的时间和温度

  储存母乳的时间和温度也是尤为重要的,因为它们能够直接影响到储存母乳的质量。

  对于刚出生的宝宝来说,储存母乳的时间为4小时内,最好在2小时内使用。对于较大的宝宝,可以储存6-8小时,但也最好在4小时内使用。

  储存母乳的温度为4°C或以下是最优选择。所以,我们可以将奶瓶放在冰箱中,使其保持良好的状态。如果需要储存更长时间,也可以使用冷藏箱储存。

  4. 储存母乳之前需要注意什么

  在储存母乳之前还需要注意以下问题:

  ① 确保使用的器具和储存环境是干净的,可以用清洁剂和开水清洗器皿。

  ② 储存母乳的时候,需要将母乳装入容量小的瓶或袋中,并在瓶或袋上标明日期。如果部分喂养宝宝,像孩子的名字和使用日期这样的信息是必要的。

  ③ 确保在储存时填写日期、时间等信息是非常必要的。母乳如果过期或存放时间过长,可能会导致母乳腐化。

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  5. 使用储存的母乳

  使用储存的母乳时也需要多加注意,以下是一些需要注意的问题:

  ① 在使用贮存的母乳之前,需要先将所有组成性搅拌均匀。

  ② 确保无菌的牛奶吸管或尿布纸塞子可防止污染或气泡,但不影响你的婴儿。母乳不要用微波炉加热,或必要时暴露于高温或烈日之下,以避免损坏它的营养成分。

  ③ 如果母乳发生变质且导致肉眼可见的腐烂、变色或气味恶化,请勿使用储存母乳。

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  母乳吸出后若不能及时喂给宝宝,或者是宝宝有喝不完的母乳,可通过室温密封保存、冷藏保存、冷冻保存等方式来延长母乳的保存时间。

  1、室温密封保存:如果室温不高,可以将母乳放入干净的'保鲜袋中,然后再密封好放置阴凉干燥处保存,一般能放置4-6小时左右。如果室温较高的话,则只能放置1-2小时;

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  2、冷藏保存:如果室温较高,可以将吸出的母乳密封装好,然后放入冰箱中冷藏保存,在冷藏保存得当的情况下可以放置12小时,但在重新食用前要先将母乳加热;

  3、冷冻保存:若想延长母乳的保存时间,可以将母乳密封好,然后再放入冰箱中冷冻保存,冰箱冷冻室温度在-18℃左右,低温能抑制细菌的滋生。母乳冷冻保存一般能保存7-10天左右,但如果时间较长,其营养也可能会慢慢流失。

  在保存母乳时,要选择食品级材质,耐高温,耐冷冻的塑料袋,可在一定程度上防止母乳中营养成分流失,同时能减少加热过程中塑料袋中有害物进入母乳中,从而对宝宝造成影响。此外在给宝宝喂母乳时,尽量选择新鲜的母乳。

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  多余的母乳可以经过冷藏或者冷冻的方式来保存,一般冷藏的情况下可以存放24个小时,冷冻可以存放3个月左右。但是在存储的过程当中,应当使用专门的储奶袋,防止污染到母乳,有多余的母乳合理的存储,可以帮助以后健康的'断奶。

  根据身体的情况和时间来安排会比较好,如果工作的需要不能及时的给孩子喂奶,自己也可以使用吸奶器来排空乳房,然后及时的存储这些母乳

  但喂奶期间严格的要求自己的饮食,少吃一些刺激性的食物,尤其不要使用回纳的食物,防止诱发乳房的疼痛,或者造成乳腺炎感染的风险增加,及时的排空乳房会比较好。

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  一般情况下,吃不完的母乳可通过常温放置、冷藏、冷冻的方法储存。

  1、常温放置

  正常情况下,如果母乳在常温的环境中放置时间不超过4小时,通常是可以继续喂养的。但要注意将母乳放置在20°C左右,避免放置时间过长,以免滋生细菌。

  2、冷藏

  如果母乳放置时间超过4小时,并且已经饮用过,则不建议再次放置。母乳冷藏可保存24小时,家长可以将其放置在冰箱的冷藏室内,冷藏室的温度在4°C以下,将母乳放置其中可抑制细菌的滋生,从而延长母乳的保存时间。

  3、冷冻

  如果母乳放置时间较长,并且已经饮用,则可以将其放置在冰箱的冷冻室内,因为冷冻室内的温度通常在0°C以下,母乳放置后可以将其冻结,方便长时间存放(一般3个月),但要注意在拿取母乳时,应使用干净的容器将其取出,以免对婴儿的身体健康造成不良影响。

  若担心婴儿出现不适症状,建议让婴儿饮用新鲜的母乳,若婴儿存在不适症状,建议及时就医治疗。

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