蜂蜜排毒法
1、蜂蜜加绿豆汤是一种不错的排毒方法，而且适合大多数人群食用，做法也很简单，只需要把五十克绿豆放在锅中加水煮成绿豆汤，然后关火，让它降温等温度降到四十多度时，再调入三十克蜂蜜，然后直接饮用就可以了。但是这种蜂蜜绿豆汤不能天天喝，一周喝二到三次就可以，多喝了对身体也没有好处，容易让体内寒凉。
2、蜂蜜绿茶也是蜂蜜排毒的一种理想方法，绿茶大家平时都会喝，在泡好绿茶以后，等温度适合时，再加入蜂蜜然后直接饮用就行，蜂蜜本身就有排毒的成分，而绿茶中的碱性物质和茶多酚也是可以清理人体内部毒素的重要物质，两者结合食用，会让排毒功效更出色。
蜂蜜养颜排毒法
上面介绍的两种方法多以排毒为重点，养颜的功效并不出色。如果想排毒养颜同时进行，那么蜂蜜柠檬茶就是人们最理想的选择了。柠檬不但可以排毒，还是一种营养丰富的水果，它里面的多种物质都可以直接作用于皮肤，人们饮用了它与蜂蜜一起泡制的茶以后，可以淡化色斑，美白肌肤，也能让皮肤变得紧致细滑。