1.母乳喂养。尤其对有过敏家族史或高度过敏的新生儿，母乳喂养更重要。
2.喂天然食品。最好购买本地生产的天然食品，特别是购买其成分注明清楚的食品。
3.现做现喂。换乳食品现做现喂，可避开可能产生过敏的物质。
4.尽量不要吃生食物。婴幼儿的胃肠组织尚未发育成熟，消化能力也有限，如果吃生的食品，就会增加过敏的可能性。
5.检查婴儿食品中的相关成分。饼干或面包通常含有牛奶、鸡蛋和豆类等易诱发过敏的成分，确认没有问题再喂。
6.要避免方便食品。方便食品在制作过程中会有各种复杂成分掺进去，尽量避免用这种食品喂宝宝。
7.观察孩子的反应。过度限制孩子的食物也不宜，在尝试新的食物时，不要几种新食物混合一起同时添加。应每次只新添一种新食物，仔细观察没异常反应再接着喂。