北方应季水果时间表，应季果蔬大量上市，价格较便宜，而且农药残留较少，和大棚种植的反季果蔬相比，应季果蔬更新鲜，营养也更好，下面来了解北方应季水果时间表。
北方应季水果时间表1
一月水果：猕猴桃、无花果，柑桔，红香蕉，甘蔗。
二月水果：甘蔗，木瓜，红香蕉，番荔枝，青枣。
三月水果：菠萝，枇杷，番石榴，牛奶蕉。
四月水果：山竹，番茄，荔枝，蛇瓜，果桑。
五月水果：草莓，芒果，蛇瓜、黄皮、果桑，李子，西瓜，桃子，香瓜，柠檬。
六月水果：樱桃，台湾莲雾，澳州坚果，菠萝，火龙果，油梨，枇杷。
七月水果：桃子，牛奶蕉，菠萝，榴莲，火龙果，油梨，龙眼，百香果，菠萝蜜。
八月水果：西瓜，黑提子，香瓜，日本甜柿，番龙眼，百香果，木瓜。
九月水果：葡萄，鸡蛋果，百香果，板栗，黑提子，香瓜，柠檬，菠萝蜜。
十月水果：梨，红香蕉，鸡蛋果，木瓜，牛油果，台湾甜玉米，百香果，杨桃，无花果，人心果。
十一月水果：苹果，番石榴，山楂，圣女果，牛奶蕉，鹤首瓜
十二月水果：桔子，果蔗，柠檬，柑橘，橙，柿子。
北方冬末春初这段时间几乎没有应季水果，从5月份开始，草莓、枇杷上市，6月份开始吃樱桃、杨梅、杏，7、8月份是享用西瓜、荔枝、桃和甜瓜的季节。
从9月开始到12月，水果最为丰富，苹果、梨、石榴、猕猴桃、火龙果、柚子、橙子、冬枣都大量上市。
秋天的苹果、橙子最新鲜，品质味道也是最好的。
赣南曾经出现“染色脐橙”事件，果农9月份就开始将青果催熟、染色打蜡后上市，而正常成熟的脐橙在11月份后才会上市。
脐橙最好吃11月份上市的，表皮橙黄光滑，果肉饱满、有弹性，果蒂呈青绿色。
7月中旬到11月下旬是火龙果的采摘期，这种水果口味清爽，富含膳食纤维，对缓解秋燥很有帮助。
冬枣在10月份开始上市，优质冬枣吃起来非常爽口，而且，其中维生素C含量很高，且富含多种微量营养素，对心血管健康有利。
北方应季水果时间表2
一月时令应季水果
圣女果、番石榴、杨桃、甘蔗。一月份北方天寒地冻，没有北方水果哦，可选的应季水果也不多
二月时令应季水果
圣女果、番石榴、杨桃、甘蔗。二月份跟一月份差不多，好尴尬，不过天气冷也没办法
三月时令应季水果
杨桃、番石榴、芒果、凤梨，三月份多汁的水果开始上市了哦，喜欢芒果凤梨的朋友有口福了
四月时令应季水果
凤梨、芒果、香瓜、树莓，感觉五月份就会大批量上市了。
五月时令应季水果
凤梨、莲雾、桑葚、火龙果、香瓜、树莓、枇杷、荔枝、樱桃、芒果，五月份天气已经接近夏天了，大家喜欢的水果开始大量上市了。
六月时令应季水果
凤梨、桑葚、水蜜桃、火龙果、杏、香瓜、莲雾、菠萝蜜、树莓、蛇皮果、樱桃、荔枝、杨梅、枇杷、芒果、西瓜、榴莲，六月开始就是水果的盛会了。
七月时令应季水果
凤梨、桑葚、梨、火龙果、蓝莓、水蜜桃、杏、哈密瓜、香瓜、圣女果、黄皮、菠萝蜜、释迦、李子、葡萄、苹果、龙眼、荔枝、杨梅、芒果、榴莲、西瓜、杨桃、黑布林，小伙伴们尽情的吃水果吧。
八月时令应季水果
石榴、猕猴桃、桑果、大枣、梨、牛油果、火龙果、蓝莓、水蜜桃、圣女果、李子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦、葡萄、苹果、龙眼、蛇皮果、杨桃、西瓜、榴莲，八月份的水果同样丰盛。
九月时令应季水果
猕猴桃、石榴、柿子、大枣、梨、牛油果、苹果、火龙果、圣女果、栗子、菠萝蜜、哈密瓜、释迦、木瓜、山楂、西瓜、杨桃、红毛丹、葡萄、柚子，已经有柿子这样秋季气息的水果了。
十月时令应季水果
石榴、猕猴桃、柿子、大枣、橙子、柚子、苹果、火龙果、橘子、圣女果、柑橘、菠萝蜜、哈密瓜、释迦、木瓜、栗子、山楂、香蕉、杨桃、葡萄、番石榴、柚子，栗子是应季的，小伙伴们都喜欢。
十一月时令应季水果
柚子、橙子、橘子、葡萄、火龙果、圣女果、山竹、菠萝蜜、释迦、香蕉、甘蔗、杨桃、番石榴、苹果、柑橘，十一月好像是冬天了。
十二月时令应季水果
柚子、甘蔗、山竹、圣女果、柑橘、杨桃、番石榴，十二月确认是冬天了。
好了，盘点完了，应季的水果不仅好吃，而且因为大量上市，价钱也更实惠。不论蔬菜还是水果，一定要吃当季的，不要总吃反季大棚里面的蔬菜，吃多了，确实对健康无益。
为什么提倡吃时令应季水果
因为应季果蔬大量上市，价格较便宜，而且农药残留较少。和大棚种植的反季果蔬相比，应季果蔬更新鲜，营养也更好。
不同的季节会生产不同的庄稼，不同时期的庄稼也都有不同的功用。
当季产的食物顺应植物自身规律，顺应天时，自身发展平衡而健康。科学研究证明，许多蔬菜的营养价值会随季节转换而发生变化。应季蔬菜中，有的不仅维生素含量高，而且农药残留相对也较低，如7月份的西红柿，维生素C含量是1月份的2倍以上。
当季的食物更顺应整个生态系统的规律。大自然为我们提供的食物，都是有用意的。比如，西瓜性寒，就是适合夏天暑热难耐时候吃的，自然界也只有最热的时候才产西瓜，过了立秋再吃西瓜，非常有损人体的阳气。
当季盛产，食物更容易有机和健康。如果这种食物能够比较天然的盛产，也就是说不要过多农药化肥就产量很高，比如二三十年前没有化学农业时候就长得不错，说明它本身在这个环境的生命力很强，说明这种食物更有生机，更健康。
北方时令蔬菜如下：
春天：辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜。
水果：番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾（春末）。
夏天：辣椒、丝瓜、苦瓜、冬瓜、菜豆、芦笋、茭白、洋葱、黄瓜、佛手瓜、南瓜、苋菜、山苏、空心菜、龙须菜、地瓜叶、竹笋、生菜、西红柿、卷心菜、茄子。 水果：草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
秋天：辣椒、冬瓜、四季豆（芸豆）、豆角、山药、白菜、扁豆、土豆水果：柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃冬天：青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。
水果：橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗主要是冬季才储存蔬菜，一般其他季节是不进行储存的，有白菜、豆角、土豆等等~
时令水果季节与月份详情
春（3-5月）
草莓 桑葚 樱桃 枇杷 青枣 圣女果 香蕉 油桃 菠萝 李子 芒果 丑橘 杏 柠檬 火龙果 山竹 杨桃 番石榴莲雾 黄皮
夏（6-8月）
哈密瓜 杨梅 西瓜 椰子 黑提子 猕猴桃 榴莲 蜜桃 无花果 菠萝蜜 柚子 黑莓 蓝莓 荔枝 甜瓜 百香果 木瓜 葡萄 沙果 牛油果
秋（9月-11月）
西梅 山楂 姑娘果 沙棘果 苹果 橘子 海棠果 西柚 香梨 红毛丹 橄榄 人参果 蛇果 脐橙 鸡蛋果 秋梨 荸荠 柿子 桂圆 石榴
冬（12月-2月）
红柚 车厘子 甘果 释迦果 雪莲果 罗汉果 雪梨 金桔 血橙 嘉宝果 甘蔗 冬枣
水果属性一览表
平性：
橙子 葡萄 西梅 柠檬 百香果 蓝莓 菠萝 无花果
温性：
李子 芒果 红毛丹 山楂 石榴 番石榴 桃子 杨梅
热性：
榴莲 荔枝 龙眼 砂糖橘 树莓 樱桃 木瓜 金橘
凉性：
香瓜 西瓜 梨子 哈密瓜 火龙果 橘子 枇杷 草莓
寒性：
猕猴桃 香蕉 番茄 椰子 柿子 柚子 桑葚 甘蔗 山竹
新鲜水果的挑选方式
杨梅
如何挑选：
新鲜的杨梅可闻到清香味。且没有出水。如果闻到淡淡的酒味或是出水，说明杨梅存放时间过久，并有些发酵；好的杨梅汁多鲜嫩，吃完没有余渣，质量差的杨梅入口偏干涩，汁少有余渣；挑选时，可尽量选择红色、饱满、软硬适中的杨梅。
荔枝
如何挑选：
新鲜荔枝的颜色通常不是完全鲜艳的红色，荔枝头部较尖，表皮龟裂片平坦、缝合线明品味道很甘甜；挑选时可在手中轻捏，优质荔枝富有弹性、手感发紧；好的荔枝个大均匀，皮薄肉厚旦核小，细嫩多汁又味甜。
西瓜
如何挑选：
西瓜瓜皮花纹清晰、饱满坚硬，表面有稍微凹凸 不平的波浪纹，且靠地面的一面瓜皮颜色发黄；西瓜的瓜蒂、瓜脐收得紧密，蒂头蜷曲，就会偏甜；轻敲西瓜的声音刚而脆，如打鼓一般就是成熟的好瓜。
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