牙线要深入牙龈吗1
牙线不需要深入牙龈,牙线到牙龈的深度可在1~3毫米之间,若是深入过多,会对牙龈造成损坏,牙线使用完后需要立即喝酸性的食物,会破坏牙齿的珐琅质,建议半个小时后刷牙漱口,每周使用3~4次即可。
牙线不需深入牙龈
牙线使用时不需要深入牙龈,牙线到牙龈深度可在1~3毫米之间,牙肉受到阻力时立刻拉出,若是深入过多会对牙龈造成损害。
牙线使用后不要立即喝酸性的食物,否则会破坏牙齿的.珐琅质,使用牙线之前的刷牙或是半个小时后再刷牙,中和酸性,不会对牙齿造成损害。
牙线使用时不要过于用力,若长期如此会对牙龈造成损害,每周使用3~4次即可,正确使用牙线可清除牙齿内侧的残留物。
牙线要深入牙龈吗2
牙线是用棉、麻、丝、尼龙或涤纶制成,用于去除牙齿邻面的食物残渣、软垢、牙菌斑,起到清洁牙面、剔出嵌塞食物的作用。
正确使用牙线,不但能有效保持牙齿邻接面的清洁,还能有效去除嵌塞在邻接面的食物残渣,且不会损伤牙龈,与刷牙结合起来能很好地保持口腔清洁。
牙线的正确使用方法
首先取一段约25~30厘米长的牙线,分别缠绕双手的中指,拉紧。然后把牙线放在两颗牙齿之间的牙缝,向牙龈方向轻柔地施加压力,使牙线顺利滑入牙间隙。
牙线进入牙间隙后分别向口内、口外压紧牙线,左右拉动牙线,轻柔地上下彻底清洁前、后牙齿的邻面。而且每处理完一个方位的牙齿后,最好用清水漱口,漱去被刮下的菌斑。
使用牙线最好每日一次,晚饭后尤其重要。牙线不仅可以有效地清除牙齿间隙中的食物残渣碎屑,更能有效地清除牙缝中的牙菌斑、软垢,并且能够刺激周围的软组织,增加血液循环,保证牙齿和牙周组织的健康。
牙线可以进入牙龈沟底,有效清洁牙龈沟,而牙刷比较难以清洁此部位。
知识拓展:牙线的.注意事项
1、使用时注意方式和力度
牙齿健康建议用较细的牙线,不容易损伤牙齿使牙缝变宽;牙缝较宽者可自行选择。将牙线从上往下嵌入牙缝内,经过较紧部位时稍微用力不可过猛,以免损伤牙龈引起出血。
2、不要频繁的使用牙线
如果有用牙线清理牙齿的习惯,每天使用一次即可,不要再多。否则牙缝会逐渐变宽,不利于牙齿健康。平时一周用牙线剔一次牙,将牙缝间细菌残留剔除就可以了。
另外,平时将牙线放置于干净的环境内,剔牙时牙线一定要保证清洁,用过后就扔掉,不要反复使用。
牙线要深入牙龈吗3
牙线的正确使用方法有以下几点:
1、 取一段约25~30厘米长的牙线,用双手中指缠绕并收紧,用拇指和食指腹控制牙线。
2、将牙线放在牙齿之间,轻轻按压牙龈,左右拉动牙线,使其顺利滑入牙齿间隙。动作要轻柔,否则容易导致牙龈出现损伤。
3、牙线进入牙齿间隙后,将相邻牙齿表面的牙线收紧,使其略呈C形,上下刮动。同时上下移动两个手指,然后将牙线拉出咬合面。重复上述步骤,直到清洁每个牙齿的.相邻表面。
4、清洁所有牙齿后,慢慢拉出牙线。
每天使用牙线不仅可以保护牙齿,还可以防止有害细菌通过牙龈炎进入血液循环,从而降低患心脏病的风险。
饭后可以花费大约十分钟的时间,仔细清洁每颗牙齿。正确刷牙和使用牙线对预防龋齿、牙结石及牙周炎等疾病都非常有效了。
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