一、养成良好的个人卫生习惯
在家里要经常开窗通风，每天至少要开1-2次你知道窗换气30分钟。禽类在食用之前一定要煮熟；鸡蛋壳要用流水洗净，并且加热充分，以确保杀死细菌。每天要有充足的休息、均衡的饮食，可以多食用富含维生素C的食物以提高免疫力。
二、不要轻视重感冒
禽流感发作时跟其他流感的病症有一定的相似之处，发烧、流鼻涕等症状同样会出现，一旦引起并发症，还会导致患者死亡。如果患者出现头痛、发烧、全身不适等呼吸道症状，一定要戴上口罩并且到医院就诊。在就诊时要告知医生自己在发病前是否去过禽流感疫区、有无与活禽接触，以帮助医生进行判断。
三、定期对所处环境消毒
这样做可以消除空气中的污染源，消毒的方法也有好几种。
1、熏蒸法
把消毒剂原液倒入塑料器皿当中，然后在办公室或房间里每隔15平方米放置一瓶，如果室内有人，就要保持通风；无人时则关窗封闭放置30分钟以上。
2、冲洗法
把消毒剂稀释后冲洗地板、宠物笼舍，还可用于擦拭宠物停过的地方、清洗塑料器皿等等。
3、喷雾法
用水把消毒剂稀释后装进塑料喷壶中向要消毒的地方喷射即可。