从女性的生理规律来说，黄金生育年龄是在25～30岁之间。30岁以后，生育能力开始缓慢下降，35岁以后下降速度迅速加快，44岁以后有87%的女性已经失去了受孕能力。
高龄备孕是有一定的危险的，需要面临更多的问题，如：
1、卵巢功能下降。年龄超过35岁的女性，不仅是卵子数量的下降，卵子的质量也有显著的下降，因此生育能力明显降低，不孕的风险增加。
2、自然流产率增加，出生缺陷的风险上升。随年龄的增大，女性患疾病的风险增加，都给孕期母子平安带来较大风险。此外，高龄产妇易患各种产科并发症，如妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病等，严重影响母儿的健康。
尽管高龄备孕的不利影响很多，但是，也不不用过于紧张，可以积极备孕，加强孕期保健，把“高龄”的消极影响降到最低，注意：
1、勤检查。有家族遗传性疾病的孕妇，可进行基因及代谢病的产前诊断。这些检查虽不能100%发现问题，但增加检查项目和次数，可最大限度减少风险。特别要注意的是排畸检查。
2、控制到健康适宜的体重，保持一定的脂肪，防止妊娠糖尿病。
3、在医生的指导下，调理身体，尽量是身体达到最佳状态。
不管是否是高龄，怀孕都需要有个好身体，宝宝才会健康，所以，在备孕的时候，尽早到医院咨询、检查，现代辅助生殖技术和产科技术的发展，不仅能帮助高育龄女性怀孕，而且能检测胎儿是否健康。