一、脸部按摩
一般生产完两周后就可以对自己的腿部，手还有脸部进行按摩，用打圈圈的方式有规律的按摩，持续约15分钟。但是月子期间暂时不能对肚子和腰部按摩，也不能太早使用束腹带，这样做就会造成子宫下垂等问题。可以平时生活有意识的告诉自己深呼吸收腹。
二、进行护理
到美容院找的保养美容师做紧致腹部的护理，一般一个月两次就可以了。
三、补充身体水分
皮肤失去弹性有些还是因为缺少水分，严重缺少还可能出现来得太早的皱纹。所以产后新妈妈每天要尽量按照规律的时间补充足够的水分，这样才能达到补水又紧致肌肤的效果。
四、摄入适量维生素
皮肤衰老松弛比较好的元素就是维生素。维生素可以起到保持皮肤滋润、水水的的作用，也是哺乳期妈妈必备的元素，一般富含维生素的食物就是蔬菜和水果，所以在坐月子的妈妈们不要只是吃肉喝汤，还有搭配蔬菜水果。
五、补充富含蛋白质的食物
胶原蛋白也是保证肌肤有弹性的一种元素，它可以是肌肤的细胞变得水润丰满，皮肤自然就好了。还能有效减少皱纹，这类元素通常在猪蹄或者是猪皮上较多。
六、多吃碱性食物。
酸性食物很容易就侵蚀肌肤的表皮细胞，减少皮肤的弹性，生活饮食中的鸡鸭鱼肉都属于酸性食物，所以要多吃些碱性的食物中和一下，那么碱性食物就是蔬菜水果。
产后孕妈妈不仅要关注身体各方面的恢复情况，也别忘要勤加护理产后肌肤。想要让肌肤告别松弛暗黄，新妈妈除了要选择温和无刺激的孕妇产妇专用护肤品，更要在日常生活中注意水分和维生素的摄入。