如何才能备孕成功？
最重要的当然是养好我们的身体了。注意自己的月经周期改变，如果月经提早或延迟；经量过多、过少；经期延长这些现象都可能是黄体功能不全或者是子宫内膜炎症。如果自己年纪轻轻就闭经了，一般来说，年龄超过18岁尚无月经来潮；月经来潮后又连续停经超过6个月等都是闭经。闭经引起的不孕为数不少，可能是子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑性之分。如果自己“大姨妈”来的时候“痛”可能是子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常。当出现以上症状时希望引起大家的重视，及早去医院进行治疗。
什么样的体质容易怀孕？
第一，健康的女性。健康的女性拥有健康的身体，更容易怀孕，最佳怀孕年龄女性为25~29，男性为25~35；第二，正常月经的女性。月经周期规律的女性，也间接反映有规律的排卵，其中只有3%为无排卵，没有排卵，就没法要宝宝；第三，不吸烟不饮酒的女子（也包括男子）容易怀孕。过量饮酒会损害女性生育力，并会影响胎儿。孕前3-6个月，为了顺利受孕，准爸准妈双方，尤其是女方要戒酒；第四，体重适中的女性，BMI是体重（千克）除以身高的平方，我国标准规定的正常成人BMI正常在18.5~23.9kg/m2之间。胖妹妹或者瘦妹妹都会影响月经及怀孕，相对来说，太瘦比太胖对月经的影响更大。因此，夫妻双方养好身体是关键。
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