夏季炎热的天气无时无刻不在炙烤着我们，这样酷热的天气很容易引起一些疾病，因此夏季防暑降温很重要。但是在进行防暑降温的同时，也应该注意做好防护措施以免引发疾病。
一、中暑
夏季的高温天气极易导致人体出现中暑情况，比如外出、挤公交、高温作业等都会引起中暑情况。不是说通过防暑降温就不会中暑，如果防暑工作没做到位的话，也会引起头晕头昏、胸闷气短等中暑症状。因此在外出以及高温作业的时候，一定要最好科学的降温准备，这样才能避免出现突然性中暑。
二、胃肠道疾病
胃肠道疾病是夏季的高发疾病，而冷饮就是就是胃肠道疾病的诱因。在夏季很多人都喜欢吃冷饮，大量的进食后胃肠道血管因冷刺激而急剧收缩，并且血流量也会进一步的减少从而造成胃肠功能紊乱。因此在夏季冷饮最好是少吃，特别是在剧烈运动后以及吃饭前都应该少吃冷饮，更重要的不要冷热交替食用。
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