一、不要在电脑背部逗留
电脑的摆放位置非常重要。尽可能别让屏幕的背面朝着有人的地方，因为电脑辐射比较强的是背面，其次为左右两侧，屏幕的正面反而辐射比较弱。可以穿防护服（防辐射背心或防辐射围裙)防辐射。
二、不使用时及时关机
当电器暂停使用时，比较好不让它们长时间处于待机状态，因为此时可产生较微弱的电磁场，长时间也会产生辐射积累。
三、手机响铃后稍等片刻再接
手机在接通瞬间及充电时通话，释放的电磁辐射比较大，因而比较好在手机响过一两秒后接听电话。充电时则不要接听电话。
四、利用水吸收电脑辐射
室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气等。因为水是吸收电磁波的比较好介质，可在电脑的周边多放几瓶水。但是，必需是塑料瓶和玻璃瓶的才行，绝对不能用金属杯盛水。
五、补充抗辐射物质
电脑操作者应多吃一点胡萝卜、豆芽、豆腐、白菜、瘦肉、橘子以及牛奶、鸡蛋、红枣和动物肝脏等食物，以补充人体内维A和蛋白质。
怀胎十月尤其是孕早期三个月，是胎宝宝成长发育的关键时期，如果过度接触电脑、手机等电子产品，势必会给胎儿的健康带来或多或少的伤害。因此，小润提醒各位孕妈妈，妊娠期要减少使用电器、数码产品，避免接触有害射线，多喝水，保持良好的居住环境和工作环境，必要时也可以穿着防射服进行防护。
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