1.吃晚饭不利于准妈妈和胎儿休息
晚上是人体正常的休息时间，暴饮暴食必然会影响到准妈妈和胎儿的休息，肠胃超负荷不能正常休息，所以准妈妈和胎儿自然也不能休息。
此外，很多准妈妈夜间睡眠质量差，再加上夜宵的催化，导致她们无法得到足够的休息，非常重要的是，睡眠质量差会影响胎儿的大脑发育。
2、吃晚饭会增加孕妈妈的体重，增加分娩的风险
如果你想在一周内减肥，晚上少吃点。这是因为到了晚上，你的身体新陈代谢减慢，你燃烧的卡路里更少，你的脂肪慢慢积累，这意味着你的体重增加了。吃多了会变胖。
此外，吃脂肪也会增加分娩的风险。准妈妈吃得更多，胎儿吸收更多，体积更大，难产和剖腹产率更高。很多医生建议准妈妈吃健康、均衡的饮食，适度的运动也不是没有道理的。
既然知道了孕期晚上吃东西的坏处，以后就不要再晚上吃东西了。再来点吃的？
【孕妇晚上吃夜宵都有哪些危害呢？】相关文章：
孕妇吃夜宵的危害11-24
孕妇吃夜宵的三大危害11-23
孕妇吃黄油有哪些危害10-16
孕妇感冒对胎儿有哪些危害呢10-12
孕妇营养不良的危害有哪些呢?10-25
孕妇吃辣条的危害有哪些？11-01
孕妇吃鸽子的做法有哪些呢11-26
孕期吃夜宵的危害是什么11-24
孕妇吃山楂是否有哪些危害存在11-06