平时大人吃的饭，一般在里面有很多的作料，并且也是按照大人的咸淡口味做出来，这样的饭宝宝在吃过以后，可能就会增加宝宝的肾脏负担，因为宝宝的身体机能还没有发育完善，并且宝宝的味觉十分的灵敏，大人吃着咸淡正好的饭菜，宝宝吃起来就会非常的咸。
宝宝还不会表达自己的想法，所以在吃过大人饭菜以后，就算是很咸，也不会说出来，这样的饭菜对宝宝的身体发育有着很大的影响，不仅会对肾脏造成负担，还会影响肠胃功能，所以是不建议宝宝过早吃大人的饭。
宝宝的肠胃发育也不是很完善，大人的饭菜一般也比较的硬，这样的食物是不利于消化的，宝宝在吃过以后，可能就会导致消化不良的情况出现，并且严重的话还会导致拉肚子，宝宝的饭菜最好是软烂易消化的食物为主，这样的食物才是宝宝的理想食物。