一、首先，准妈妈须知，孕期准妈妈的体温会高于常人
一般人若体温高于37℃，即可称为发烧，在体温增高至38℃时才会感觉到不适。而孕妇的新陈代谢速度较快，平日里体温就会比一般人高0.5℃左右，因此当孕妇的体温上升至37.5℃以上，就必须考虑是否有发烧的可能了。若是体温超过38.5℃时，就必须特别注意并加以处理。
二、孕妇发烧会危害胎儿健康吗?
(一)孕早期发烧对胎儿危害较大
有研究发现，在怀孕5～6周(受孕3～4周)期间，是胎儿神经管发育关键期，若孕妇的体温高过摄氏38.9度，且持续超过24小时，就会增加胎儿发生神经管缺损(如：无脑儿)的机会。如发烧是由德国麻疹感染所引起，那么病毒对胎儿的伤害(例如导致畸形)，会远超过发烧本身所造成的热伤害，而一般的感冒病毒有可能增加少许的流产机会，但不会增加胎儿的异常比率。
(二)孕期发烧是否危及胎儿健康，还应该区分低热、高热进行考量
1、低热且时间短暂：
如果孕妇发烧为低热，且为短暂性的轻度发烧，一般来说并不会对母体或胎儿造成伤害，准妈妈只需要找出病因，在医生的指导下对症治疗即可。建议多饮开水，服用维生素C，充分休息，一般能很快自愈。
2、高热：
如孕妇发烧为高热症状，一定要抓紧时间尽快降温，要尽量采取物理降温的方法，如用湿毛巾冷敷、酒精擦浴。在针对病因用药时，应咨询医生，选用对胎儿无影响的药物。
家庭实用物理降温法
首先，应该少穿衣服，及时散热。
传统的观念就是一旦发烧，就用衣服和被子把患者裹得严严实实的，把汗“逼”出来，其实这是不对的。在发热时，患者会出现发抖的症状，这并非因为冷，而是因为他们体温上升导致的痉挛。
其次，物理降温常用以下几种方法：
1.头部冷湿敷：用20℃～30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3～5分钟更换一次。
2.头部冰枕：将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。
3.温水擦拭或温水浴：用温湿毛巾擦拭患者的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。
4.酒精擦浴：适用于高热降温。准备20%～35%的酒精200～300毫升，擦浴四肢和背部。
再次，补充充足的水分。
高热时呼吸增快，出汗使机体丧失大量水分，所以应给发热患者补充充足的水分，增加尿量，可促进体内毒素排出。
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