中考生考前中医养生法调理身心

时间:2023-11-12 11:00:52 养生 我要投稿

  中考生考前中医养生法调理身心

中考生考前中医养生法调理身心

  养生调理的原则:调心、调息、调身、调饮食、调睡眠、调四时;圆则通、通则健,和欢喜、节阴阳,达到阴阳平衡,气血调和。

  运用传统中医养生理论,现代高科技的产品,见效快,效果好。因青少年的身体体质一般较好,所以调理的效果也很好,可在很短的时间内(1-2周),就能达到理想状态。

  吃不好、睡不好;情绪焦虑、身体异样。伴随考试的紧张,考生的各种紧张综合征也应运而生了。看看身边的学生,不少人在不同程度上都存在着这样的问题。平时学习得好,考前复习得也好,可就是考试发挥失常。除了心理上的疏导,现在还有一种办法,就是中医调养,也能帮助他们解除考试紧张综合征,以最佳的状态来迎接挑战。

  案例1调整情绪,改变焦躁

  进入青春期的毛希一改过去乖孩子的形象,加上中考没考上心目中理想的扬州中学,认为自己在别人面前很没面子,对学习没有兴趣;高中阶段还染上吸烟、上网打游戏等坏习惯,经常晚上不睡,早上不起,不吃早餐,时常感冒、拉肚子。学习成绩可想而知,老师父母为此伤透了脑筋。

  高二,一次偶然的机会遇上了养生保健师,辨证施治,为毛希进行养生保健调理,在短短的一周时间里毛希的情绪有了很大的转变,不再焦躁,不像以前那么怕冷,也不喊肚子痛了,在接下来的测试中,成绩有了明显的提高。毛希的学习兴趣一下子上来了,重新点燃了上名牌大学的梦想,通过一个月的调理,终于以优异的成绩圆了上军校的梦。而毛希身边的家人朋友第一次了解到养生保健调理的重要性。

  案例2养生调理腹痛

  艳艳是市某重点中学的高三学生,聪明勤奋好学,但常被感冒发热、腹痛等困扰,成绩不稳定。高考临近,自己紧张,家长担心。今年3月,经人介绍到扬州一理疗中心接受养生调理,脾肾阳虚之腹痛症状于当天就缓解,短短的两周时间,体质状态就有了明显的改观。眼下迎接高考,信心十足。

  案例3中医治疗头晕

  晓军今年16岁,是在爷爷奶奶身边长大的孩子,平时任性、贪玩、好动,静不下心来学习,经常喊头昏,记不住东西,有时连学都不愿上。今年春节后接受养生调理,辨证后按子午流注时辰服用调理产品,短短的几天时间,就像换了个人:心情平和了,对学习感兴趣了,早晨再也不用爷爷奶奶三番五次喊起床了,精气神全有了,学习效率、成绩也明显提高了。