孕晚期高血压

时间:2023-11-04 18:00:48 养生 我要投稿

  一非药物治疗

  所谓非药物治疗,指的是用非药物的方法干预高血压,这也是妊娠合并高血压最安全有效的治疗方法,应作为最为基础的治疗手段。其原则与普通高血压患者大致相同。

  1、低盐、富钾饮食

  不少女人怀孕后,生怕胎儿得不到充足的营养,加大食量及摄入“高营养食物”,导致体重严重超标,其实这是误区。和正常高血压患者一样,孕妇应积极控制食盐的摄入,一天不超过6g,多食用富钾的食物,如新鲜的绿叶蔬菜等。有条件者,可到医院咨询专业营养师,以保证正确合理的饮食结构。

  2、适当的运动

  即使怀孕,也要保证一定的活动量,可考虑以步行为主,毕竟“生命在于运动”!

  3、愉悦的心情

【孕晚期高血压】相关文章:

孕晚期高血压怎么办11-04

孕晚期的营养10-29

孕晚期胎教故事09-04

孕晚期易手麻09-04

孕晚期失眠的原因10-24

孕晚期失眠的原因(精选)10-25

孕晚期总失眠10-25

孕晚期的睡眠对策10-27

孕晚期睡眠对策10-30