老年人失眠的治疗有哪些方法
老年人需要足够的时间休息，因为人越老越老，身体机能就会衰退。如果老人在这个时候失眠，那就很危险了。老年人应该有一个健康的身体，享受晚年。
老年人失眠有很多危害，会导致记忆力减退，免疫力减弱，老年痴呆症严重。因此，老年人失眠的治疗应引起重视。
事实上，老年人没有权威的治疗方法。有的人甚至通过一些补救措施达到了很好的治疗效果。而且现在医学证明，食疗是治疗失眠最好的方法，没有副作用，他们可以安心睡觉。下面我们介绍一些经常有效的治疗老年人失眠的方法。
(1)心虚多汗失眠者，猪心切一颗，党参当归各25g，一起蒸，吃药，吃猪心，喝汤，效果好。
(2)睡前吃一个苹果。或者在床头柜上放一个去皮或切好的橙子，让失眠者闻到它的香味，可以镇定中枢神经系统，帮助入睡。
(3)血高压引起的失眠，50g香蕉根，100g猪瘦肉可以一起服用，可以催眠人入睡。
(4)严重心悸失眠者，服用50克香蕉根和100克猪，瘦肉，可催眠入睡。是老年人治疗失眠的最佳选择。
(5)洋葱粉碎适量，放入瓶中盖好，睡前放在枕头上闻一闻。一般过一段时间就能睡着了。
(6)一汤匙醋，倒入一杯冷开的水,中，可催眠并睡得香甜，对老年人失眠的治疗简便易行
(7)失眠神经衰弱患者应服用一汤匙莴苣浆，溶于一杯水，因为这种乳白色的汁液具有镇静安神的作用，具有一定的催眠作用。
(8)对于经常失眠的人，用莲子、龙眼、百合、糯米(玉米)煮粥，有让人入睡的效果。
(9)治疗失眠的偏方在血，老年人你可以经常服用藕粉，或者和小火、蜂蜜一起吃；也可以用龙眼肉10g，五个红枣去核，一个蒸鸡蛋一天吃一次。
以上方法对治疗老年失眠有很好的效果。如果家里的老人失眠，这些方法可以帮助他改善睡眠，而不会对他的健康造成任何损害。希望朋友老人能关注他们，祝你早日摆脱失眠。
老年人失眠的治疗方法
近年来，老年人的睡眠健康问题令人担忧。许多老年人因生理功能衰退和精神空虚而失眠。那么，老年人失眠怎么办？老年人如何治疗失眠？
首先，专家说老年人睡眠不好有四个原因：
1、睡眠生理变化：正常人睡眠浅，入睡初期容易醒来；后期睡眠深，不易醒来。老年人前期加长，后期缩短，容易惊醒。
2、人格不完美：抑郁、焦虑、紧张等。是失眠的常见原因。
3、器质性疾病：夜间尿、心脏病、关节炎、帕金森病、更年期、癌症等。
4、多种药物服用：老年人疾病多，服用药物多，有些药物会干扰睡眠。
二、申康率先推“鬼门十三针”
专家姚再瑞告诉家人，老年人希望保持良好的睡眠，可以增加一定的运动量；通常情况下，你应该少服用药物来帮助睡眠。如果长期失眠，要及时去专业正规医院治疗，以免病情恶化。
失眠后，人们通常选择安眠药治疗，但西医对身体的伤害很大。老年人处于器官衰竭期，大量服用西药只会增加身体负担，给患者带来其他痛苦。我们应该选择正确的治疗方法，让家人恢复健康的身体。
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温馨提示：随着年龄的增长，老年人的身体机制也在衰退，身体承受能力不如以前。所以家人在选择治疗方法时要慎重，给父母最好的治疗。
比较有效的老年人失眠治疗偏方
老年失眠其实没有权威的治疗方法。事实上，一些治疗老年失眠的药物往往可以取得良好的效果。这里有一些非常有效的治疗老年失眠的方法。
老年人失眠有哪些治疗方法？如今，随着老龄化社会的加剧，有许多问题困扰着老年人。朋友失眠是令他们头痛的问题。很多人可能忽略了失眠对老年人健康的影响，认为只是因为年老，老年人的睡眠时间减少了。其实并不是这样。老年人失眠也需要及时治疗。
现代医学科学家已经证实，饮食疗法是治疗失眠的最佳方法，比安眠药好
，无副作用。下面介绍数则老年人失眠治疗偏方以供试用：
(1)食醋一汤匙，倒入一杯冷开水中饮之，可以催眠入睡并睡得香甜这在老年人失眠治疗偏方中既简单有方便
(2)经常失眠者，用莲子、龙眼、百合配秫米(粟米)熬粥，有令人入睡的疗效。
(3)血虚老年人失眠治疗偏方，可常服藕粉，或用小火煨藕加蜂蜜适量吃;也可用龙眼肉10g，红枣5个去核，蒸鸡蛋一个食用，每日一次。
(4)心虚、多汗、失眠者，用猪心一个切开，装入党参、当归各25g，同蒸熟，去药，吃猪心并喝汤，有良效。
(5)因高血压而致的失眠者，用芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡。
(6)怔忡不安而失眠的病人，取芭蕉根50g，猪瘦肉100g，同煮服用，能催眠入睡，是老年人失眠治疗偏方最好的选择。
(7)神经衰弱的失眠患者，可取莴笋浆液一汤匙，溶于一杯水中。由于这种乳白汁液具有镇静安神功能，所以有一定的催眠疗效。
(8)临睡前吃苹果一个。或在床头柜上放上一个剥开皮或切开的柑橘，让失眠者吸闻其芳香气味，可以镇静中枢神经，帮助入睡。
(9)洋葱适量捣烂，装入瓶内盖好，临睡前放在枕边嗅闻其气，一般在片刻之后便可入睡。