散光眼怎么治疗与保养

时间:2023-10-21 12:35:00 养生 我要投稿

  一、散光眼的治疗方法

  通常,散光眼的症状表现为看远、看近都不很清楚,近距离工作时间稍长即眼胀、头痛、朗读窜行或有重影。眼底检察,视头呈椭圆形,边沿清楚度不好,且上下及两侧边沿的模糊状态不一致。散光眼分为:规则散光与不规则散光两种。

  1、规则散光:规则散光是由于角膜或晶体的两个主要经线的弯曲度不同所造成。规则散光又可分为单纯性散光,复杂性散光,混合性散光。一般轻度而无症状者可不处理。但如果出现症状应该配柱面透镜片矫正,近视性散光用凹柱镜片,远视性散光用凸柱镜片。

  2、不规则散光:在同一条子午线上,或在同一条子午线的不同部位,屈光力量表现不同者,称为不规则散光。随着角膜接触镜的不断更新,如有亲水接触镜,高透氧性硬性角膜接触镜,医用隐型眼镜,使不规则散光,特别是圆锥角膜的治疗可以用光学方法解决。

  3、除佩戴散光镜片治疗之外,采用近视手术也可在一定程度上矫正散光。因为,大多数人的散光是不会加深也不会减少的。而近视就会加深。假如你已经成年,近视度数也稳定,你也可以选择到医院经过检查以后进行激光近视手术(全准分子激光手术、飞秒激光手术、全飞秒激光手术)。如果你的近视度数超过1000度,或者角膜薄,可以选择ICL人工晶体植入手术,这一类型的手术不但能够校正近视,通过医生为你设计适当的模式和数据,也可以矫正散光,一般情况下,要求散光在600度以下,但200度以下效果比较好。

  二、散光眼的保养秘诀

  1、忌目不转睛,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。

  2、吹空调时间不宜过长,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。

  3、多吃各种水果,特别是柑桔类水果,还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。

  4、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

  5、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。

  6、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。

  

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