学生抑郁症怎样治疗

时间:2023-10-20 09:17:03 养生 我要投稿

  学生抑郁症怎样治疗

学生抑郁症怎样治疗

  (1)药物治疗:

  1西药:改变脑部神经化学物质的不平衡,包括抗抑郁剂,镇静剂,安眠药,抗精神病药物。由于西药副作用较大,严重伤害脏腑功能,对身体健康造成诸多不利,且只能控制症状而不能根除,故不被广大患者所接受。

  2中药:石家庄长江心理精神医院专用“激活系列中药”,作用于大脑神经,激活中枢神经,使精、气、神三者关系正常。舒肝理气,健脾化痰,解郁宁心,调理脏腑功能,能够从根本上彻底治愈该病,而且没有副作用,是目前治疗抑郁症的最佳途径。

  (2)心理治疗:心理医生通过“催眠”、“意向对话”和“音乐治疗”,快速置换病人潜意识当中的问题意识,达到治疗的目的。在用药物治疗的同时,配合心理治疗主要是用来改变不适当的认知或思考习惯,或行为习惯,是一种辅助的治疗方法。

  (3)情趣治疗:多接受阳光与运动对于抑郁症病人有有利的作用;多活动活动身体,可使心情得到意想不到的放松作用;阳光中的紫外线可或多或少改善一个人的心情。好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。

  还可以采用一些个人治疗方法,特别是抑郁症状不重时,一些自我治疗方法也可以缓解甚至消除抑郁症。

  1、要安排一些高兴欢乐的事情,把愉快的活动列入日程。如访友聊天,或参加野餐、文娱活动,看电影、听音乐会等。

  2、以利他主义精神给人以帮助,是治疗精神抑郁的良好方式。你应对自己说:“我能做有利于他人的事,我不是无价值的人。”与人隔绝、离群索居是抑郁症的主要原因。因此,人际交往是自我痊愈的重要因素。

  3、抑郁常因惰性而起,行动则是它的克星。因此,需要做一些有益的事情。心理学家认为:“你做得越少,你就越做得更少。”患者应订出每天的行动计划,从起床到熄灯。

【学生抑郁症怎样治疗】相关文章:

产后抑郁症治疗是怎样呢09-22

产后抑郁症怎样治疗10-15

怎样治疗产前抑郁症10-14

大学生抑郁症怎样治疗才好10-20

产后抑郁症中医治疗是怎样呢10-17

产后抑郁症怎么治疗?产后抑郁症的治疗08-24

怎样饮食可以治疗抑郁症 吃鱼可以赶走忧郁08-28

产后抑郁症的治疗(经典)10-14

产后抑郁症的治疗09-13

抑郁症的自我治疗08-30