治疗青少年近视方法有什么

时间:2023-10-14 09:39:13 养生 我要投稿

  近视的病因是用眼习惯不良,看书、写字目标太近,坐姿不正,光线不足或者太强,部分因先天禀赋不足造成。其治疗首先应纠正不良习惯,看书、写字姿势要端正,眼睛距离书本30cm左右,不要躺着看书,走路乘车也不要看书。此外还要注意光线适中,不要太强或太弱,看书时间不宜过久,每次阅读1小时后稍做休息,眺望远方,使眼睛调节放松。

治疗青少年近视方法有什么

  中医治疗近视的具体方法内容:

  1、体针:睛明、承泣,直刺3--5分,以疏通局部经络气血;翳明、风池,斜刺0.5--1寸,以调经明目;配合手足阳明经的合谷、足三里,以健脾补气。各穴均用补法,每次留针20--30分钟。

  2、梅花针:轻扣眼眶周围穴位及颈部、华佗夹脊穴3--5分钟,可通调眼部气血和脏腑功能,每日1--2次。

  3、耳针:取眼区敏感点、肝、肾、目1、目2,埋耳珠,用耳压法,每天按压耳珠2--3次。

  4、保健按摩:可由医师按摩病人,也可以病人自我按摩。有按、点、拿三种手法,按法是由睛明穴开始,沿框上沿按至丝竹空,沿框下沿按至童子髎,共按6次;点法是用拇指尖峰依次点刺攒竹、丝竹空、太阳、童子髎、四白、风池,每穴1分钟;拿法是用右手拇、食、中三指提捏太阳、风池等穴,每穴6次。

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