肚皮上难看的肚纹会让不少爱美的孕妈失去自信，虽然随着时间的过去纹路会逐渐变淡，但却不会完全消失。孕产护肤专员表示，对待肚纹的生成，重于治疗。
那么怎样肚纹呢？
专员表示，防肚纹要趁早，比较好从孕早期开始。可以从以下几个方面来肚纹：
1、严格控制体重，均衡摄取营养。一般来说，准妈妈从怀孕到分娩，体重增加25斤是比较理想的，而且体重的增加是循序渐进的。过多的摄取脂肪，造成体重过重产后恢复困难，还会在短时间内肚皮上绷出肚纹。
2、多吃可以增加皮肤弹性的食物。富含蛋白质、维生素的食物可以增加皮肤的谈姓，改善皮肤的肤质，比如猪蹄、猪皮。
3、使用托腹带及合身的文胸。在怀孕第4个月时，可以使用托腹带减轻腹部和腰部的重力负担，减缓皮肤向外向下拉扯，避免皮肤弹性纤维断裂。而且，选择合适的文胸，也可以减少胸部胸部下垂造成的胸部和腋下肚纹产生。
4、孕期使用除肚纹霜。很多准妈妈可以在孕期涂抹肚纹霜，有效和治疗孕期肚纹。但要注意必须选择孕妇专用去肚纹产品，这类产品具有一定的性和大自然性，能够保证孕妈妈在使用时胎儿不受影响。
孕期长妊娠斑怎么办
妊娠斑不同于肚纹。妊娠斑就是所谓的孕期黄褐斑，也有的人叫蝴蝶斑。妊娠斑的产生是因为孕期由于孕激素、雌激素等激素增加，导致皮肤中的黑色素增多，一般会在额头、双颊、鼻梁出现。通常情况下，妊娠斑会在生产后3-6个月自动消失，只有特殊体质，以及内脏有问题的女性才会留下妊娠斑。那么孕期长了妊娠斑该怎么办呢？如何孕期黄褐斑？
1、减少阳光照射时间。晒太阳会加重孕期妊娠斑。所以准妈妈出门要做好防晒措施，避免阳光照射裸露的肌肤。
2、洗澡冷热水交替冲洗。洗澡的时候用冷水和热水交替冲洗长斑的位置，可以加速血液的循环，刺激黑色素的分解。
3、补充维生素。想要缓解黑色素，准妈妈在孕期可以多吃维生素C的食物，有美白的功效，比如草莓、番茄、猕猴桃等食物。还可以多喝牛奶，多吃富含维生素B6的食物。
各位妈妈不妨尝试一下以上介绍的方法，来消灭肚皮上难看的肚纹，重新找回失去的自信，而且对待肚纹，重于治疗。
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