01子宫内膜薄该如何治疗
子宫内膜薄的治疗方法如下：
1、中医治疗：可采用中药配合针灸治疗，根据患者的月经周期辨证论治，再结合经期的针刺及艾灸治疗；
2、西医治疗：主要以激素类药物为主，如补佳乐、芬吗通等，以及干细胞和血小板的宫腔放置技术；
3、其他方面：患者若因宫腔粘连而导致的子宫内膜薄，应在饮食上忌辛辣，以及患者可在非经期时加强运动。
子宫内膜薄该如何治疗
02子宫内膜厚度多少正常
子宫内膜是在卵巢分泌的雌性激素的作用下，发生周期性变化。卵巢激素分泌有周期性，也就是在刚来月经的时候，雌性激素的水平比较低，随着月经干净，卵巢、卵泡的逐渐发育，激素水平也开始升高，子宫内膜也开始逐渐增厚，到排卵期左右，子宫内膜会进一步增厚，为排卵和受精做准备。
排卵之后雌激素水平有一定的下降，孕激素水平开始进一步升高；在排卵后一周左右雌性激素水平又达到另一个高峰，子宫内膜进一步增厚，这个时候的子宫内膜最厚，如果没有形成受精、没有怀孕，雌孕激素在排卵之后水平开始下降，子宫内膜开始脱落形成月经。
在此周期性、生理性的变化当中，可以看到子宫内膜的厚度不同，在不同的月经周期不同。对于育龄期，也就是来月经的妇女，子宫内膜厚度的意义并不是太大，最厚的时候可以达到2cm；在月经刚刚干净的时候，一般在0.6-0.7cm以下；在月经后半期的时候，最厚也可以达到2cm；对于绝经的妇女，随着卵巢功能的消退，子宫内膜变得很薄，通常在5mm以下，如果超过5mm，怀疑子宫内膜有一定的问题，应该到医院去就诊。
子宫内膜厚度多少正常
03子宫内膜薄吃什么
子宫内膜薄也是一种女性的常见病症，女性在有一定雌激素的作用下，做超声检查时，子宫内膜不能达到八毫米的厚度，判断为子宫内膜薄，导致子宫内膜薄的原因有全身性的，常见的有雌激素水平低下、孕激素水平不足、排卵障碍、缺乏生长激素等；也有局部的原因，比如内膜损伤、粘连、缺失等。
有一部分患者在人工流产后，子宫内膜尚未恢复，也会导致子宫内膜薄。诊断子宫内膜薄，一定是要在雌激素水平下，如果雌激素的水平不够，此时做内膜厚度达不到八毫米，就不能诊断为内膜薄，只能说是雌激素不够造成的子宫内膜薄。
在饮食上可以进食清淡饮食、忌辛辣厚味、戒烟酒、多吃补血活血的食物，如黑豆、阿胶、黑木耳、豆浆、蜂蜜、核桃、黑芝麻、瓜子等。平时保持愉快的心情，避免过度紧张，放松心情是调整内分泌的有效办法。月经期间注意保暖，平时多运动，增强体质对子宫保健有好处。
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