为什么可以通鼻子
芥末辛辣刺激,其中含有硫氰酸盐成分,是导致芥末呛鼻的主要原因。芥末呛鼻的特性,能有效缓解鼻塞不通,对治疗气喘有着一定作用。硫氰酸盐还能发汗、利尿和解毒等功效,对缓解感冒症状有一些好处。
芥末怎么食用最好
1、芥末与糖或食醋混合,能缓冲芥末的辣味,还能改善风味。
2、芥末少量蘸着吃还是很美味的。食用芥末不宜太频繁,一般一周吃2-3次还是可以的。
3、芥末不与白酒、鲫鱼、鸡肉、鳖肉和兔肉等一起食用,以免引起副作用,引起身体不适。
不宜食用芥末人群
1、消化道炎症患者不能吃芥末。芥末的强刺激性会加重肠胃炎症。
2、眼睛有炎症者。芥末刺激性强,还有催泪的作用,眼疾患者不能吃。
3、孕妇不宜食用。芥末辛辣刺激不适合孕妇食用,特别是芥末配生鱼片孕妇一定不能吃。
4、芥末跟什么搭配
(1)芥末西芹
润肠通便,排毒养颜和提高免疫力。
(2)芥末香菜
减排开胃,提神醒脑。
(3)芥末刺身
去腥、解毒和开胃。
吃多了会怎么样
1、上火
芥末性温、味微苦,多吃芥末后最直接的影响是导致上火。表现为舌头发麻,口苦口干甚至是脸部起痘等。多吃芥末后可能导致大便不畅,引起便秘不适。
2、肠胃不适
芥末中含有芥子油,使芥末具有辛辣刺激的特点。多吃芥末后芥子油会刺激肠胃粘膜,可能引起消化不良,严重者会出现肠胃炎症等。
3、催泪
芥末辛辣刺激,具有催泪的作用。多吃芥末者会容易流泪不止。长期多吃芥末会影响眼部健康,降低视力或引起其他眼部炎症。
4、影响胎儿
孕妇是不能吃芥末的。芥末辛辣刺激,多吃芥末后可能引起孕妇上火、便秘。这些症状都会影响体内胎儿的发育。
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