蜂蜜在日常生活中除了是天然美味以外，还有许多的妙用，比如很多人都知道的用于便秘的治疗，今天就介绍一种用蜂蜜牛奶大葱治疗便秘的方法。
用蜂蜜牛奶大葱治疗便秘的具体方法是：蜂蜜l00g，牛奶250g，葱白l00g。用法将葱白洗净绞汁。牛奶与蜂蜜共煮，开锅下葱汁再煮即成。每日早空腹服用。这个方法适用于阴虚肠燥之便秘及老人习惯性便秘。
常见便秘饮食疗法
（1)蜂蜜甘蔗汁：蜂蜜、甘蔗汁各l杯，拌匀，每日早晚空腹饮。适用于热秘。
（2)黄芪玉竹煲兔肉：黄芪、玉竹各30克，兔肉适量，加水煮熟，盐调味服食。适用于气虚便秘。
（3)首乌红枣粥：何首乌30克，红枣10枚，冰糖适量，粳米60克。先将何首乌水煎取药汁，再与红枣、粳米共煮煮粥，粥成人冰糖，溶化后服食。适用于血虚便燥。
（4)芝麻核桃粉：黑芝麻、核桃仁各等份，炒熟，研成细末，装于瓶内。每日1次，每次30克，加蜂蜜适量，温水调服。适用于阳虚冷秘。
蜂蜜，是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜，是一种营养丰富的食品。蜂蜜主要功效有护肤美容、抗菌消炎、促进组织再生、促进消化、提高免疫力、促进长寿、改善睡眠、保肝作用、抗疲劳、促进儿童生长发育、保护心血管、润肺止咳、促进钙吸收
每晚喝一碗蜂蜜鸡蛋茶，治好了多年的便秘。方法是，取生鸡蛋1个，打人碗内搅匀，滴上几滴香油，用沸水将蛋液沏熟，即加入2至3匙蜂蜜搅匀温服，待大便干结缓解后，可隔日或数日服用一次。
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