室内加强通风并定期消毒、注意个人卫生、打疫苗等等。
乙流头晕怎么办1
乙流就是乙型流行感冒，比较常见，是由乙型流感病毒引起的，会传染，传播速度快，比较容易引发暴发流行或小流行。相对于甲流，乙流的胃肠道症状更多。有的孩子一开始表现为腹痛、呕吐、腹泻，很容易误认为胃肠炎。
乙型流感与感冒症状相似，会出现发热、流鼻涕、咽喉痛、咳嗽等。
部分免疫力强的患者可以不经过治疗自己痊愈，但有的'患者需要进行药物治疗，一般治疗1-2周即可痊愈，如果长时间不好，可能有基础疾病，要重视。
肠胃型乙流多见于儿童，主要表现为呕吐、腹痛、腹泻、食欲下降等。
乙型流感病毒主要通过飞沫传播和接触传播，但是可以预防的。
第一，在乙型流感的流行期，室内应加强通风并定期消毒，可以使用84消毒液或者酒精喷洒消毒。
第二，注意个人卫生，做好个人防护。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、手帕等遮住口鼻；勤洗手，尽量避免手摸眼、鼻、口；均衡饮食，适量运动，充足休息等。
第三，打疫苗是目前最有效的预防措施，接种者可以有效减少患病的概率。
最后，要避免近距离接触流感样症状患者，流感流行期间尽量避免去人群密集场所。确诊患者需要居家隔离，不要带病上班、上课，去医院就诊时记得戴口罩。疑似患有乙型流感的患者也需要进行隔离与治疗。
乙流如何诊断和治疗？
当患者在流感爆发期出现体温升高、头痛、全身酸痛、呕吐、腹泻等症状，或出现了长时间高热不退、休克、呼吸困难等症状，应立即就医。
确诊为乙型流感后如何治疗呢？
一般治疗：在患病期间，患者以卧床休息为主，多喝水，必要时可以吸氧或者通过静脉输液补充液体。
对症治疗：在患者发热、疼痛、痰液过多等症状出现时，给患者降温、止痛、祛痰等对症治疗。
抗病毒治疗：在感染后三天内，使用奥司他韦等药物抑制乙型流感病毒的释放，减少病毒传播，可以加快病情恢复。但是需要在医生建议下服用，严禁自行用药。
抗菌药物治疗：当患者并发细菌感染时，可以联合使用抗菌药物。因为个人病情不同，用药不存在最好、最快，需根据医嘱用药。
乙型流感治愈后，虽然会获得一定程度的免疫力，但是不同类型的乙型流感病毒依然会找上门来。要想抵抗病毒，在生活中要注意营养均衡、选择适合自己的运动长期坚持锻炼，提升自身免疫力。
乙流头晕怎么办2
乙流怎么缓解症状 如何正确防治乙流
乙型流感病毒仅在人和海豹中发现，致病性很低，偶尔导致局部暴发，病毒不变异，是此次流感的罪魁祸首。其流行特点为突然发生，迅速蔓延，2-3周达高峰，发病率高，流行期短，大约6-8周。
流感的症状
孩子患流感后多表现为突然起病，主要症状为发热，体温可达39℃-40℃，可有畏寒、寒颤，多伴有头痛、全身肌肉酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状；常伴有咳嗽、咽痛、流涕或鼻塞，少部分出现恶心、呕吐或腹泻；一般健康无并发症的儿童流感表现比较轻。
儿童流感消化道症状多于成人，流感引起的急性喉炎、急性中耳炎、气管炎、支气管炎、毛细支气管炎以及肺炎等并发症也较成人常见。
流感的治疗
当有临床指征时，抗病毒治疗应在症状出现后尽快开始，最好是在48小时内。抗病毒治疗可能要在症状出现后的48小时内给予，尤其是住院儿童、疾病严重或进展的儿童和并发症发生风险高的儿童。
奥司他韦属于抗微生物药物中的“抗病毒药物”，可抑制甲型流感和乙型流感病毒表面的神经氨酸酶，对甲型和乙型流感病毒均有效。
奥司他韦
治疗剂量——治疗的推荐剂量根据年龄的不同而异，并且对于小于1岁的早产儿，该药物的剂量还需根据矫正胎龄计算。
治疗时间——抗病毒治疗流感的一般持续时间为5日。开始流感治疗的患者应接受一个完整的疗程，除非被确诊为其他疾病。病情严重的住院患者可能需要延长疗程。
治疗效果——奥司他韦对甲型和乙型流感病毒均有效。在季节性流感发病后的2日内就开始接受神经氨酸酶抑制剂治疗的儿童和其他方面健康个体，其病情持续时间可缩短约1日，且能更快恢复正常的活动。年幼儿童可能获益更多。如果在症状发作后的5日内给药，抗病毒治疗也可能有效，症状持续时间可减少1日。
但需要注意的是是否需要应用，怎么应用奥司他韦，应该在医生的指导下进行。
另外，对流感患儿来说支持治疗也非常重要，措施包括应用对乙酰氨基酚对症治疗发热、头痛和肌痛；保证充足的休息和水分摄入。
流感的.预防
接种流感疫苗是预防流感的重要措施之一。应对所有6个月或以上儿童全面接种流感疫苗，对0-6个月婴儿的日常接触者(包括家庭成员和看护者)进行免疫接种。
应当注意，容易发生严重流感的婴儿和儿童在免疫接种后仍有可能出现流感病毒的感染。
此外，流感流行期间减少传染源对流感的预防非常重要，应尽可能切断传播途径：
1、勤洗手，养成良好的个人习惯；
2、少去人多、不通风的场所；
3、避免接触已感染流感的患者；
4、可用酒精为家庭常用物品消毒；
5、一旦出现流感症状，应尽快就医，不要上班或上学，尽量减少与他人接触的机会。
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流感后咳嗽该怎么办
及时服用抗病毒药物
抗病毒药物可以减少流感病毒对呼吸道细胞的攻击，从而使咳嗽和流鼻涕等症状得到缓解。但是，这些药物不能完全阻止感染，因此患者必须在流感症状消退后继续服用，直到症状完全消失。
抗病毒药物的具体服用方法由医生决定，医生可能会开一些抗生素、止咳药或类似的药物来帮助患者缓解感冒或流感引起的咳嗽和流鼻涕。除了抗病毒药物外，一些非处方药也可以帮助患者缓解流感后咳嗽、流鼻涕等症状，但具体用哪种药还需要医生进行指导。
喝点蜂蜜水
蜂蜜可以帮助缓解咳嗽和咽喉痛，还能让你感觉好一点。蜂蜜富含抗氧化物质，可以减少发炎。蜂蜜含有多种维生素、矿物质和抗氧化剂，因此有助于保持健康。
每天喝一杯蜂蜜水也有助于减轻感冒的严重程度。虽然蜂蜜并不能阻止感冒，但它可以帮助你减轻咳嗽和咽喉痛。将约2汤匙（10-15毫升）蜂蜜放入1升水中，然后加2茶匙（5克）小苏打，搅拌均匀即可。
蜂蜜也可以直接食用，每次加入约一汤匙（15克）时要搅拌均匀。
多喝水
每天多喝水可以稀释痰液，有助于排出呼吸道分泌物。同时要多吃富含维生素C的食物，也有助于缓解咳嗽症状。
吃点有化痰作用的食物
有咳嗽，痰多的.朋友，在饮食方面要多注意。最好能吃点有助于化痰的食物。这些食物一般有：
1、陈皮中含有大量的挥发油，具有很好的化痰作用，而且口感也不错。如果经常咳嗽，可以用适量陈皮泡水喝。
2、蜂蜜有止咳化痰的作用，而且食用之后对身体也是非常好的。
3、萝卜可以有效化痰，对于咳嗽不止的朋友，可以吃点萝卜。
4、柚子有止咳化痰的作用，对于咳嗽不止的朋友来说非常适合吃这种水果。
5、柚子皮有止咳化痰的作用，而且口感也不错。
当流感症状消退后，咳嗽和流鼻涕的症状可能会持续很长时间。如果在流感症状消退后仍有持续性的咳嗽或流鼻涕，建议患者去医院看看医生。
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