腰背部疼痛怎么治疗
1、患者出现急性的严重的背痛，立即检查生命体征，然后迅速进行评估，排除威胁生命的疾病。
2、不受活动影响，深腰部疼痛者，触诊上腹部有无搏动性肿块，应排除腹主动脉夹层，同时禁食禁水以备手术，
3、在生活中每天可以做适当的锻炼，腰背疼痛严重时，可以选择一些中药进行调理。
如何减少疾病的发生
1、首先保证每周锻炼4至5天，其中几天进行高强度的有氧运动，并长期坚持。
2、但对于上了年纪的老年人来说，剧烈的运动对于改善心脏健康不会有任何的帮助，所以应该适当的锻炼。
3、为了保持积极性和兴趣，还可以尝试多种不同的机械运动，例如固定自行车跑步机等。
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