经常洗澡
若宝宝年纪比较小或是身体较为肥胖，是比较容易出汗的，尤其是脖子部位。由于该处的褶皱较多，汗水藏匿在里面，不及时清洗掉就会滋生细菌或感染真菌。婴儿汗斑就是感染了真菌导致的。所以，在婴儿长汗斑后，应每天及时给宝宝清理到脖子里的汗水和汗垢，破坏真菌繁殖的环境。
用药治疗
若确定宝宝脖子上长得是真菌，则需采用一定药物来治疗。通常是先用抗菌类的洗剂来清洗婴儿长汗斑的患处，之后再涂抹可抗真菌的外用药。需找专业的医生来开药物，家长不要自己随便用药。
积极调理
自身体弱且免疫力较差的婴儿也比较容易受到汗斑的侵扰。可适当地给宝宝补充营养，增强体质，多吃蛋白质较为丰富的食物，维C对于皮肤健康很有帮助，适当进食蔬菜水果也能加快皮肤问题的恢复。