抽烟正确的吸法图片，吸烟有害健康这点是毋庸置疑的，其实抽烟也是有其学问的，特别是对于新手吸烟而言，所以新手吸烟的正确方法是很重要的，以下分享抽烟正确的吸法图片。
抽烟正确的吸法图片1
吸烟的正确方法是：
1、点火。要求烟支端部整个圆面被点燃，不能只点一半。同时，“一火不点三烟”，点完两支烟后，请熄火后重新打火点第三支。
2、头一口烟吐掉。因为烟支还没有进入正常燃烧状态。
3、吸烟。将烟气吸入口腔，使口腔内充满烟气，稍作停留后，由口腔吸入空气，烟气自然向喉部运动，到达喉部时，关闭嘴唇，咽下烟气，最后由鼻腔缓缓呼出。
4、把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用嘴吸气，这时就会感到咽喉不适，然后可以呼气了，用嘴用鼻子都行。
5、把烟用力吸进嘴里以后，不要吐出来，张开嘴，用舌头或者两腮把烟从嘴里慢慢向上挤出来的同时，用鼻子吸气，烟就通过鼻腔吸进肺部了，然后再呼气，用嘴用鼻子都行。
气在口腔由前向后运动时，可以感受烟气浓度、细腻度、对上颚的刺激性；烟气接触喉部时，可以感受烟气的劲头和对喉部的刺激性；烟气由鼻腔呼出时，可以感受香气质、香气量、香气特征、杂气、协调性及烟气对鼻腔的刺激。
扩展资料
生活中随处可见有人抽烟，大家都知道抽烟是不好的习惯，这里要提醒广大抽烟人群注意，现在很多公共场合都禁止吸烟，比如在飞机和高铁上抽烟就是违法的，会受到严厉的'处罚，因此一定要避免这样的行为，除此之外，抽烟一定要考虑到健康问题，最好的方法是戒烟
抽烟正确的吸法图片2
一、递烟
当我们在向长辈递烟的时候，我们需要左手托住烟盒，右手食指在烟盒底部轻轻敲击，直到弹出或者拿出三四支烟，双手奉上。
向平辈或者朋友递烟的时候，只需要用自己惯用手取出两三支，翻转烟支，烟蒂一方递向他们即可。
二、接烟
当长辈向晚辈递烟的时候，应当双手接过，然后接取最下面的一支烟，表示谦逊和尊重。当然，如果是好友递烟过来，就随意即可，好友间不必讲究这么多。
但是，如果是不吸烟的人，别人递烟过来的时候，应当略微摇手示意，说一声“谢谢，我不会”。当然，如果怕扫兴的话也可以拿到烟后夹在耳朵处，，表示"我成了你的情了，但是现在抽不了，过会儿一定先抽你这根"。这样对方就会知道你暂时不想抽
三、点烟
点烟也是很有技巧的，一般情况点烟的时候应离对方半臂距离，将火苗调整至适中，一手遮风以防容易熄灭，一手点火，先点烟后点头。以示感谢对方的配合。
点烟要遵循长幼有序、主人意识、女士优先的原则，作为年轻人应给年长者点烟，主人要与客人先点，男士要与女士点烟。
四、回点烟
当别人在给你点烟的时候，为表尊重，如果别人双手为你点烟你就应当双手护着，如果单手点就单手护着。当点燃烟后，右手同时轻抬对方拿打火机的手，表示已经点好感谢对方。
五、一火不点三烟
当同时给几个人点烟应当注意每根火柴只能点两支烟就得熄灭。现在多用打火机点烟，我们再用打火机点烟的'时候连续点完两支烟以后就应该熄灭后再点第三支。这不仅是为了双方安全着想，也是因为有事不过三的礼节，切忌连点三次。
六、借火
如果没有带火需要借火的时候，我们应当把含在嘴中的烟拿下，再向对方借火。年长者向我们借火，可先让对方先点烟，自己再点。
男子向女子借火，女子不必替他点火，把打火机递给对方就行了。若是女子向男子借火，不论这男子是否比自己年纪大，都应由男子打着火机，女子俯身就火。
另外在抽烟时需要注意以下这几点：
1. 不要叼着根烟和别人讲话。
2. 别人咳嗽时，应注意把烟熄灭或者换一个地方吸烟。
3. 不要远吐喷人，不要高吐烟圈。
4. 用餐过程中切勿吸烟，用餐后再吸或者移步室外吸烟。
5. 在女士面前应征得同意后再吸烟。
6. 在未成年小孩面前不要吸烟。
7. 婚礼上，新郎新娘递过来的烟不能不接，扫兴！
8. 烟灰不要随地弹，烟头请放进烟灰缸中。
抽烟正确的吸法图片3
一、吸烟前要先补充足够水分
吸烟的人很易患上支气管炎、肺炎、肺心病或者与癌症有关的病症，主要是因为人槐槐体在长期的吸烟中会造成水分的大量流失，水是生命的源泉，每天都应该补充水分，同时也能够将肺部信伟段焦油清除出身体。
水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官伟慎无法发挥正常的功能。
早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去平衡，此时，人体的第一个需求是补水!，而不是吸烟!所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
水可以将吸烟过程中产生的大部分有害物质通过尿道排出体外，在人体水分失去平衡的状态下，人体心、肺、脾、肝、肾等多个脏器器官无法发挥正常的功能。
早晨起床后、大汗淋淋时、运动之后或是口渴时人体水分已经失去平衡，此时，人体的第一个需求是补水!，而不是吸烟!
所以，健康吸烟要求吸烟族在保持人体水分平衡状态下吸烟，养成先喝水后吸烟的习惯。
二、一只烟要一次吸完
现在很多人吸烟健康意思很是薄弱，缺少吸烟这方面的知识，很多人为了少吸几支烟，将一根烟分几次吸完，灭了再点，殊不知这样吸入肺中的烟是吸烟后的`碳化烟，对身体危害比吸烟大的.多。
炭化烟是不能吸食的!烟支炭化部分集聚着更多的焦油和有害物质，同时，再次点燃时需要付出几倍的吸食力量，把更多的有害物质带入身体。所以，掐灭的烟不能再吸。
三、新开包的烟要放放再吸
新买的卷烟，在刚刚打开烟盒时不能立即吸食，这就好比刚装修的房子不能马上入住，要通风几天才行。这是因为，卷烟生产过程中加入的各种化学添加剂、粘合剂和卷烟包装材料，以每分钟2500支—10000支的速度瞬间全部封闭在烟盒中。
打开包装后的卷烟盒中积聚的印刷油墨、各种化学添加剂和粘合剂及非烟草物质所产生的各种异味和有害成分，它必须要有一个充分的释放过程，才能够还其烟草的本来面目。
因此，在当自己重新买新烟的时候，将新烟扯开包装，让其在空气中多暴露一下，等几分钟之后再吸，这样能够有效的降低吸烟对身体的危害。
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