春季水果茶的做法

时间:2024-10-15 00:32:18 养生 我要投稿

  春季水果茶的做法大全,水果茶作为一种食物,其并不像药物一样具有养生的效果,而且选择水果茶的类别,也不受季节的影响。通常春天可以适当饮用梨茶、香蕉茶和山楂茶等水果茶,对机体有一定好处,具体了解春季水果茶的做法大全。

春季水果茶的做法大全

  春季水果茶的做法1

  1、梨茶

  梨茶主要是由梨制作而成的一种茶饮,里面含有一定的维生素A、维生素B、维生素C、碳水化合物以及膳食纤维素,同时含有苹果酸和果糖等成分。春天气候比较干燥,适量喝些梨茶,可以帮助机体补充维生素,也可辅助滋润咽喉;

  2、香蕉茶

  香蕉茶由香蕉、蜂蜜等制作而成,香蕉含有膳食纤维、脂肪、维生素A、维生素C,以及钙、磷、铁、钾、镁等多种营养成分,蜂蜜含有大量的糖分,以果酸、葡萄糖为主,春天气温回升,容易疲乏,适当喝些香蕉茶,可以为机体补充能量,对于改善体倦乏力的状态有所帮助。同时香蕉茶富含膳食纤维,适当饮用可促进胃肠道蠕动,对于缓解便秘也有一定帮助;

  3、山楂茶:

  山楂茶通常是由山楂加茶叶烹调而成,山楂中果酸以及维生素成分比较多,春天的时候适量喝些山楂茶,可一定程度刺激胃酸分泌,从而对改善食欲有一定的帮助。

  水果茶喝了有什么好处

  1、调和脾胃之气

  德国花果茶含有大量维生素C,而且其中的`各种水果和花卉各具特性。其中葡萄味甘,性平,补肝肾,益气血,生津液,利小便;苹果味甘、性凉,生津止渴,清热除烦,益脾止泻,同时还治大便干燥;番木瓜、柑橘皮消食健胃,增进食欲;蔷薇花味苦、性凉,清热利湿,祛风、活血、解毒;玫瑰花味甘、性温,行气解郁,和血止痛。种种功效不一而足,都与调和脾胃之气有关。

  2、治疗感冒

  花果茶能治感冒,是茶本身所含的活性维生素C在起作用,维生素C能够提高免疫力,使人体增强抗病能力。喝一杯花果茶,实际上就等于喝了一杯新鲜果汁。在德国,常常有人把花果茶当作配合药物治病的辅助方法,认为这样能够缩短病程。

  3、滋养肠道

  一些消化不良的人在喝茶的同时,连果肉也吃下去,因为它能促进胃肠蠕动,帮助排除体内毒素,防止大便干燥。

  4、排毒养颜

  经常饮用这种茶还可以排毒养颜,避免脸上长出令人讨厌的小疙瘩。

  水果茶的做法

  春季水果茶的做法2

  春季水果茶的做法

  1、准备所需的材料。

  2、水果洗净,该去皮的去皮,该去蒂的去蒂,切成小丁,柠檬切片(两片)。

  3、小水果丁、柠檬片和红茶包都放茶壶里。

  4、倒入开水。

  5、盖上盖子焖三分钟,让红茶释放出来,然后取出红茶包。(放一边,下一泡的时候再放入茶壶中泡几分钟取出)。

  6、等水果茶凉到不烫手的温度,加入蜂蜜搅匀即可饮用。

  水果茶的做法二

  1、首先在锅里放入,苹果,雪梨,〈各八分之一〉。西洋参5--10片,果粒茶5克。

  2、加开水500毫升左右。

  3、放到火上烧沸加冰糖适量。一分钟左右搅拌一次。

  4、准备茶具〈推荐用玻璃壶〉,在壶内放入柳橙〈八分之一〉在加入浓缩凤梨汁〈也可用凤梨块代替〉10毫升,但推荐用凤梨汁,味更酸甜可口。

  5、待锅内水沸后,冰糖彻底融化,倒入壶内,再加以搅拌。一杯酸甜可口,香气迷人的水果茶就制作而成了。

  准备好苹果、菠萝、柠檬、红茶包、薄荷叶。

  苹果切丁,菠萝切小块,柠檬切片。

  锅里烧开水,将苹果菠萝放入煮3--5分钟,然后将红茶包放入浸出颜色后取出。

  将锅中煮好的水果红茶倒入杯子中,加上新鲜的薄荷叶和柠檬片即可食用。

  水果茶的`做法

  1、先做水果酱把水果洗净

  2、将水果去皮切块芒果100g雪梨100g苹果70g橙子70g

  3、水果放入料理机中

  4、搅碎成果泥

  5、倒入煮锅中,加入10g柠檬汁

  6、加入80g砂糖

  7、放在电磁炉上,中火煮,不停的搅拌避免粘锅

  8、煮开后调小火继续煮

  9、、煮至果酱变得稍粘稠即可、放置常温用不了的果酱放入密封瓶中,冰箱冷藏保存、尽快食用、

  10、开始制作冰爽水果茶啦茉莉绿茶提前泡好250ml百香果30g自制果酱60g水果片适量冰块150g蜂蜜30ml糖浆10ml

  11、酱水果片放在玻璃杯中

  12、将冰块 茉莉绿茶 百香果 蜂蜜 糖浆都放入量杯中搅匀

  13、搅拌好的水果茶倒入杯中,自制水果茶就完成啦、

  春季水果茶的做法3

  水果茶的饮用方法

  基本饮法

  将花果茶用热开水冲泡后,加入适量的蜂蜜或冰糖或片糖,此为热饮;调好后加入冰块,即为冷饮的喝法,另外,如果时间充裕的话,也可以放入冰箱冷却后饮用。这是最基本的调法,要享受花果茶前一定要学好本招式。

  飘浮饮法

  先将花果茶调配成冷饮,倒入漂亮的杯子中,大约九分满就可以了,再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋,放到花果茶上,这样就可以了,切记一定要用冰的花果茶,如果用热的花果茶,那么冰淇淋一放进去就会溶化,这样就会影响茶的口感。

  水果饮法

  先将花果茶调成冷饮后,加入适量的.水果,可以加强花果茶的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以,主要要看花果茶的种类来选择,比如蓝莓口味的花果茶,就可以加入酸性水果,像是奇异果果粒,或是柳橙片等等。

  蜜饯饮法

  把花果茶冲泡好后,加入话梅略拌一下,大约等个3分钟左右,就有一杯好喝的蜜饯花果茶了。花果茶用热饮或冷饮均可,蜜饯也可使用无花果、金桔干等,看自己喜欢什么样的口味,就选择什么样的蜜饯,都是可以的,主要的功能只是用来增添风味而已。

  果酱果茶

  把花果茶冲泡好后,加入草莓果酱1小匙,搅拌均匀后即可饮用。其中,花果茶用热饮或冷饮均可,果酱也可以使用其他各种口味的果酱,要注意的是,如果加了果酱,那么蜂蜜或冰糖可以酌量减少使用份量,甚至不加也可以。

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