年轻人心脏供血不足能治好吗，现在的年轻人工作压力大，情绪容易暴怒，遇到事情情绪不稳定，又喜欢胡吃海喝，抽烟熬夜。然后出现暂时性的胸闷气短，呼吸不上来，头晕目眩，那么下面跟大家分享年轻人心脏供血不足能治好吗。
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一、年轻人心肌缺血好治吗
首先要明确如果是非病理性的心肌缺血，对于年轻人来说是比较好治的。因为工作压力大，不良的生活习惯，过度紧张或者劳累之后，心脏供血不足，造成心脏缺氧，导致心肌缺血的病理性症状。只要多注意休息，保持良好的情绪和饮食生活习惯，心肌缺血的症状就会缓解甚至消失。
二、年轻人心肌缺血怎么治
1、保持良好的作息
现在的年轻人喜欢熬夜，经常躺着看手机，这只能使心肌缺血的症状越发严重。要保证每天晚上九点到十一点睡觉，每天八小时以上的睡眠，有利于稳定血压，改善心脏供血功能。睡觉起床时都要动作缓慢，给心脏一个缓冲的`时间。
2、保持良好的心态
不管是在生活或者工作中遇到困难，都要避免情绪大起大落，过于激动。也不要做太过激烈的运动，或是猛的用冷水洗脸，这都容易刺激血压升高。保持心态平稳，有利于减轻心脏负荷。
3、清淡饮食
平时注意多吃蔬菜水果，容易消化的食物。不要吃一些油腻、辛辣、生冷等刺激性的食物，少吃脂肪含量过高的食物，也要少喝咖啡啤酒，更不可以抽烟。血液循环通畅了，心肌缺血的状况就可以有效避免了。
4、适当锻炼
心肌缺血是血管堵塞，血液循环不畅导致的。平时可以多喝水，适当锻炼，强健体魄，改善血液微循环，达到缓解心肌缺血的目的。
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心肌供血不足是现在并发率很高的一种病，这种病能否治愈，主要取决于心肌血运不足的原因和病情的严重程度。由于工作过度、精神压力大引起的，在生活得到合理改善后，有可能恢复正常，不需要特殊的药物治疗。如果患者是由于冠状动脉狭窄引起的心脏血源不足，那么结合血管扩张、抗血小板、斑块稳定等对症支持治疗，可以在一定程度上延缓疾病的'进展，但不能治愈。
心肌缺血一般是可以控的。心肌缺血排除了短暂性冠状动脉血管痉挛，其中大多数被认为是由冠心病引起的。它是由冠状动脉供血不足、急性、暂时性心肌缺血和缺氧引起的临床综合征。发作时立即休息，一般病人在停止活动后症状可以消除，如果症状明显，药物治疗后，要积极治疗该病的病因。
心脏供血不足一般无法根治，但可以改善病情。心脏供血不足可由冠状动脉狭窄或心脏供血不足引起。它不是很严重，可以服用药物进行治疗;更严重的还可以进行手术治疗。一般来说，心肌供血不足并不能完全治愈，但需要长期控制多年。心肌供血不足的原因是动脉粥样硬化和冠状动脉狭窄，引起一系列临床症状。它会随着年龄、基本疾病、生活习惯等的逐渐发展，所以，我们所能做的就是利用一些药物进行预防性治疗，以稳定目前的状态的可能性。
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心脏供血不足要怎么调理
一、坚果类
杏仁、花生等坚果都是对心脏极有好处的，他们含有氨基酸和不饱和脂肪酸，可以有效地降低患有心脏病的风险。
二、薏苡仁
属于水溶性纤维的薏苡仁，可以加速肝排除胆固醇，保护心脏健康。
三、黑芝麻
黑芝麻含有不饱和脂肪酸和卵磷脂，能维持血管弹性，预防动脉硬化。
四、黄豆
黄豆含有多种人体必需的氨基酸，且多为不饱和脂肪酸，可促进体内脂肪和胆固醇代谢。
五、玉米
玉米油也是含有不饱和脂肪酸、高达六成的亚麻油酸，是胆固醇吸收剂，而玉米在中医方面也是一味药材，有着利尿的而作用，并且能够帮助稳定血压的功效。
六、马铃薯
该食品含有较多的维生素C和钠、钾、铁等，尤其钾含量最为丰富，每100克中含钾502毫克，是少有的`高钾蔬菜。心脏病特别是心功能不全的患者，多伴有低钾倾向。常吃马铃薯，既可补钾，又可补糖、蛋白质及矿物质、维生素等。
七、菠菜
本品丰富的叶酸，能有效预防心血管疾病。此外，菠菜中的铁以及微量元素，还可起到补血之作用。
八、芹菜
芹菜所含的芹菜碱，可以保护心血管功能。吃芹菜要吃叶子，因为叶子才是营养精华所在。叶子的维生素C比茎高，且富含植物性营养素、营养价值高。芹菜也是富含纤维素的食物。最新研究结果显示，多吃富含纤维素的食物能够降低心脏病发作的危险性。
九、木耳
木耳可以刺激肠胃的蠕动，加快体内胆固醇的排除，除此之外，黑木耳也含有抗血小板凝结物质，就动脉硬化、冠心病及阻塞性中风而言，也是有着极为重要的保健功能。
十、海带
海带属于可溶性纤维，比一般蔬菜纤维更容易被大肠分解吸收运用，因此可以加速有害物质如胆固醇排出体外，防止血栓和血液黏性增加，预防动脉硬化。
年轻人出现心脏供血不足，需要根据病情严重程度进行针对性调理，轻者可调整生活方式，重者可采取药物改善。
1、轻者。
日常生活当中可以调整饮食减少食用油腻性的食物，可以适当补充维生素高的食物，保证每天营养均衡。还要适当散步、打太极拳等，能够降低心血管疾病发生率。
2、重者。
如果病情比较严重，可在专业医生指导下使用药物治疗，比如溶栓药物、抗血小板药物、抗心肌缺血药物等，有助于预防血栓的形成。急性期需要及时休息，同时舌下含服硝酸甘油缓解。
青年人的供血不足可以治愈，但在临床上比较多见。主要原因可能是长期的精神紧张、压力大、睡眠障碍和长期熬夜。通常，我们应该放松心情，缓解压力，改善睡眠，并参加适当的体育锻炼。另外，可能是因为长时间看手机、玩电脑，或者是因为长时间低头工作引起，我们应该注意平时休息，尽量减少看手机和玩电脑的时间。
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