女人抗衰老每天坚持喝什么汤，在生活中是有很多汤对我们健康又很大影响的，喝汤的材料不同给我们健康带来的效果也是有很大差异的，以下分享女人抗衰老每天坚持喝什么汤。
女人抗衰老每天坚持喝什么汤1
女人抗衰老每天可以喝胡萝卜汁、黄瓜汁、鱼汤以及蜂蜜水等等。
1、胡萝卜汁：胡萝卜含有丰富的维生素A，以及胡萝卜素，有养颜的作用。每天坚持喝一杯胡萝卜汁，还可以让头发变得有光泽，让肌肤更加细腻。
2、黄瓜汁：黄瓜含有大量的水分，含有黄瓜酶以及维生素E，可以促进人体代谢，还可以清除人体内的毒素，所以有帮助抗衰老的作用。
3、鱼汤：每天坚持喝一些鱼汤也有抗衰老的作用，建议选择深海鱼做鱼汤，因为深海鱼有抗氧化作用。
4、蜂蜜水：蜂蜜水有抗氧化的作用，可以净化血液，还可以保护人体细胞，改善皮肤色素沉着的.情况。
女人想要抗衰老，还要注意保持良好的心态，适当运动，多放松自己，不要有太大压力。
病情分析：女人喝红枣银耳汤、养颜补血燕麦粥等，能够美容、养颜、抗衰老。身体胶原蛋白的流失，会使面部皮肤出现松弛的情况，通过喝汤能够使皮肤紧致。也可以到正规医院使用光子嫩肤手术，利用光热的效应刺皮肤深层胶原蛋白重生，达到美容、养颜的效果，同时还能延缓衰老。日常生活中也可以多食用富含蛋白质的食物。
女人抗衰老每天坚持喝什么汤2
女人秋天喝什么汤效果好？
一、喘咳
秋季气候干燥，气温下降，中医认为其五行属金，对应五脏为肺，而五脏当中，肺脏最为娇气且易收风寒、燥邪侵袭而致肺的呼吸功能失调，所以秋季哮喘、“老慢支”等呼吸道疾病最容易复发。
百部人参炖羊胎盘
材料：羊胎盘1个、光雄鸭1只、百部20克、人参、贝母、桔梗各15克、生姜3片。
功效：温肾益精，平喘止咳化痰。
羊是纯食草动物，较牛肉的肉质要细嫩，较猪、牛肉的脂肪含量要少，是冬春寒时温补的美味畜肉之一。中医认为它既可食补又可食疗，是强壮祛疾的食品，能益气补虚、温中暧下、生肌健力、抵御风寒。羊的胎盘更是有益之品，现代营养学认为它富含羊胚胎所必需的所有原始生命物质，有丰富的蛋白质、多种氨基酸等。以人参百部炖之是源于清太医治光绪喘咳的食疗方，有温肾益精、平喘止咳化痰之功，适用于支气管哮喘日久、肺脾肾气不足者。
烹制方法：将各药洗净，用布包裹好;羊胎盘、宰洗净的雄鸭分别“汆水”后，一起与生姜下炖盅，加盖隔水炖3小时便可。进饮时方下盐，为3~4人用。宜一周2~3次饮用。
二、皮肤干燥
肺主宣发，司呼吸，故皮毛得以温煦滋养而润泽。但肺易受外邪所扰，致肺气壅闭，宣发受阻，津液布润皮毛不足，皮毛焦枯失泽。秋天，正是皮肤干燥、瘙痒等疾病多发的`季节。
霸王花南北杏煲猪肺
材料：霸王花60克，南、北杏各10克，陈皮1/4个，蜜枣5个，猪肺1对，生姜3片。
功效：清热润肺，除痰止咳。
肺主皮毛，故润肤先要润肺。霸王花即剑花，食药两宜，中医认为它有清热润肺、除痰止咳、通肠利尿的功效。南北杏即南杏和北杏，杏仁为民间熟悉的止咳药材，我国以秦岭和淮河为界，以北产的为北杏，以南产的为南杏。北杏仁味微苦，止咳平喘，润肠通便，长于降气;而南杏仁味微甘，润肺止咳，长于清润。在食疗上常合用，对干燥、便秘者最有效。故用“以形补形”的猪肺配南北杏煲汤。更加强此功效，且老少皆宜。
烹制方法：霸王花、南北杏、陈皮、蜜枣浸透，陈皮去瓤，蜜枣去核;猪肺冲净，并“汆水”，刮去白苔，洗净，切块。一起与生姜下瓦煲，武火滚沸后改文火煲2小时，下盐便可。为3~4人用。
三、胃病
夏末秋初时节，天气早晚温差大，若生活起居调理不得当，极容易出现胃痛、胃胀等胃部不适症状。盛夏酷暑刚去，现代人大多喜欢畅饮冰饮料、冰淇淋等生冷之品。但吃过冰冷寒性食物，会损伤中阳，使脾胃阳气不振，运化动力不足，现代医学研究显示，冰冷食品会引起胃及其血管的收缩、痉挛，触发胃痛，胃的蠕动和胃液分泌也会紊乱，日久成疾，进入秋天后容易出现各种不适。
白术砂仁陈皮煲猪肚
材料：猪肚1个、生姜3片、白术30克、砂仁、陈皮各5克。
功效：祛湿醒胃，散滞化气。
中药白术甘温，益脾胃之清阳，能燥化脾胃之寒湿;砂仁性温而不燥热，行气而不破气，化湿醒脾，温运舒达，芳醒脾阳而化谷。
以白术砂仁配伍理气化湿、祛腥化滞的陈皮煲猪肚，略带中药的芳香之气，能调中健脾、散滞化气、消积驱寒、和胃除湿，尤对腹胀、食纳不香、消化不良甚佳。
烹制方法：各药物洗净，陈皮去瓤;猪肚冲净，刮去白膜，翻转用生粉反复揉擦，洗净。一起与生姜放进瓦煲内，加入清水3000毫升（约12碗量），武火煲沸后，改文火煲约两个半小时，调入适量的食盐或略加胡椒粉便可。此量可供3~4人用。
或者，陈皮稍浸泡，去瓤;紫豆蔻、春砂仁打碎;鲫鱼宰洗净，去鳞、鳃、脏杂，洗净，把紫豆蔻春砂仁填入鱼腹中，或用线缝好，置油镬微火稍煎片刻，溅入少许清水。一起与陈皮、生姜放进瓦煲内，加入清水2500毫升（10碗量），武火煲沸后，改文火煲1个半小时，调入胡椒粉、盐便可，为3~4人用。
石斛花胶炖羊胎盘
材料：石斛15克、花胶40克、羊胎盘1个、生姜3片。
功效：滋补养阴，养胃益气。
羊胎盘性温，味甘咸，入肾、肺经，功能益气、养血、补精，有强壮作用，是滋补性较强的补品。花胶是补益佳品，含有高黏性的胶体蛋白质和黏多糖物质，有较好的养血止血作用，也可滋阴添精，润肺健脾。而中药的石斛早在《神农本草经》里就被列为上品，为性味平和而不滋腻的补益药品，有益胃生津、滋阴清热之功，如《本草纲目拾遗》谓之“清胃除虚热、生津已劳损，以之代茶，开胃健脾。”其健胃作用，对西医感到棘手的慢性萎缩性胃炎，能收到意外的效果。三者合而为汤，有滋补养阴、养胃益气之功效。
烹制方法：石斛、羊胎盘洗净;花胶浸泡1小时，置沸水中稍滚片刻，切段状;羊胎盘置姜和陈皮的沸水中滚片刻，再洗净。各药食材一起与生姜下炖盅，加入冷开水1000毫升（4碗量），加盖隔水炖3小时。进服时方调入适量食盐。此量可供3~4人用。作滋补调理宜每周两次。
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