香蕉营养高、热量低，一天吃一根香蕉，还能起到减肥的作用，吃完香蕉，香蕉皮可别着急扔，它浑身是宝，还能杀菌止痒呢！
香蕉皮中含有抑制真菌和细菌生长繁殖的焦皮素，它对足癣、手癣、体癣等引起的皮肤瘙痒症，用香蕉皮贴敷患处，能使瘙痒消除，并促使病症早愈。
另外香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美，常用香蕉汁檫脸搓手，可防止皮肤老化、脱皮、瘙痒、皲裂。
香蕉可谓是男女老少皆宜的水果，但是因为食物总有相冲的可能，所以食用香蕉时也有不能同食的食物。如果不小心误食，则可能会引起不适，重则引起中毒等严重后果。那么，吃香蕉不能吃什么呢？
1、香蕉不可与白薯、芋头、马铃薯、地瓜同食。
2、香蕉不可和牛奶一起吃，会中毒。
3、香蕉不可和土豆一起吃，老年人吃易生老年斑，年轻人易生色斑、蝴蝶斑。
4、香蕉不可和芋头一起吃，会引起腹涨。
5、香蕉不可以和西瓜一起食用，会引起腹泻。
6、吃了牛肉就不要吃香蕉，会引起胃绞痛。
此外，脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食香蕉，急慢性肾炎及肾功能不全者忌食香蕉。
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